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重咳嗽吃什么好 快速去咳小偏方
咳嗽吃什么好的快,快速止咳偏方。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。那么咳嗽吃什么好的快?下面推荐一些快速止咳偏方,供参考。[详细]
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艾灸食欲穴位 宝宝食欲不好怎么办
当发现自己的宝宝食欲不振时,多数妈妈都担心焦急万分,并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多妈妈并不清楚,绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的,所以,妈妈们不必太担心。只要了解了食欲不佳的原因就可以对症下药了。[详细]
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夏季也需养生 夏季如何调节食欲
时下天气炎热,很多人都有吃不下饭的症状,其中,到了午餐的时间,有些人干脆只吃个水果或者喝点水代替,认为这样吃既能减肥还省事。但是,人是铁,饭是钢。午餐作为一日三餐中最重要的一餐,如果不能正常吃饭,很容易对人们的健康造成不良影响。所以说,要想更好的养生,一顿健康且丰盛的营养午餐是相当关键的。今天小编就为大家推荐夏季中午吃的食物,既富含极高的营养价值,同时还能起到健脾开胃的效果。吃饭前要了解的饮食原则[详细]
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柠檬可以天天喝吗 你了解柠檬么
一说到柠檬,大家一点也不陌生吧,它的味道酸酸的,它含有丰富的维生素C,多喝柠檬水还可以防感冒哦,它的功效比较的多,干柠檬片有哪些功效与作用呢?干柠檬片怎么冲泡呢?干柠檬片有哪些注意事项呢?[详细]
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泡桑葚酒秘封吗? 桑葚功效早知
夏天的水果五彩缤纷,让人眼花缭乱,但夏天养生不得不吃的水果就是桑葚了,桑葚被称为民间圣果,具有极高的营养价值,其功效也非常多种,下面就详细介绍一下:[详细]
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红糖水的功效与作用 红枣红糖水的功效
红枣红糖水是采用红枣外加红糖制作出来的,它的营养价值主要体现在这两种食物上面。在生活中这两种食物都是可以独立存在的,红枣对女性们来说是一种很好的补品,红糖的作用就更多了一般都是使用它来炖一些有营养价值的食物,只有使用它才能够更好的发挥出食物的营养价值和功效。[详细]
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银耳红枣糖水有什么好处 红枣银耳汤的功效
银耳是我们生活当中常见的一种食用菌,它也还是属于一种真菌,并且也是在真菌中营养价值最高的一种。对于银耳的吃法,在我们平时会选择运用银耳做一些银耳汤或者银耳羹之类的,甚至还可以选择凉拌银耳的吃法。这样的吃不仅是一种美食,而且还可以起到补身体的作用,今天咱们就来讲讲红枣银耳汤的功效。[详细]
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空心菜叶子能食用吗
空心菜是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜,非常可口。空心菜,原称蕹菜,也称通心菜,是夏季的一种应季蔬菜,在炎热的夏季经常会买回来吃。但是,空心菜的叶子到底能不能吃?让我们一起看看它的相关知识吧。[详细]
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四季养生知识大盘点
现在我们的生活水平越来越好了,于是我们很多人对自己的身体健康也是越来越关注了,今天小编在这里就要为大家介绍一下四季养生知识,教教大家在四季如何养好自己的身体是自己可以更加的健康呢?希望大家不要错过哦。[详细]
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夏季容易胃肠不适?为你推荐六款药膳
?夏天因天气炎热,喜欢吃一些瓜果蔬菜和冷饮,胃肠道忽冷忽热很容易出现不适,对身体造成伤害。夏天吃多冷饮或是饮食不干净很容易导致胃肠不适,症状轻微大部分人都不去医院治疗,自己买点药吃就好了,脾和胃在我们的五脏六腑当中,占有着十分重要的地位。脾能起到的作用就是过滤血液,为身体造血,清除那些死去的细胞,同是还具有免疫功能的作用。胃能起到分泌消化液的作用,能让我们的食物得到更好的吸收,如果出现脾胃不和的话会是怎样的呢?小编分享六款调理脾胃不和药膳,一起来看看吧![详细]
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夏季水果排行榜 快来看看你喜欢吃的水果上榜了吗
?夏季的水果品种多,不禁让人挑花了眼。营养丰富、味美价廉的苹果是女孩子们的最爱,不仅因为口味好,主要是因为苹果有减肥保健的功效,可是东西种类多了,琳琅满目的水果有时候也会让女孩子们不知所措,都好吃,但是哪个营养和功效最好呢?下面帮大家列个水果排行榜。[详细]
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夏季养生  最佳排毒食物推荐
?夏季气温升高,人们普遍体内虚热。很多人都会出现食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气的不适现象。有些食欲不太好的人甚至会出厌食。炎热的天气让人体内多个生理机能都受到影响,因此夏季更加需要养生排毒,来缓解身体上的不适今天小编就给大家介绍一下关于夏季排毒食物的相关知识,都是非常实用的养生常识哦![详细]
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夏季喝菊花茶有什么作用
?菊花除了可以供给人们观赏之外,还可以将菊花用来泡茶喝,喝菊花茶能够起到清热解毒去火的功效。而有的菊花也可以用来入药。其实很多人都喝过菊花茶,但是说到菊花茶有哪一些保健功效,在夏季的时候饮用,是不是合适的,可能还是有些人会存在疑惑的,是为了更好更放心的饮用菊花茶,现在就为大家来详细介绍一下它的保健价值,如果在这个夏季里能够正确地饮用这些菊花茶,就可以更好的缓解身体存在的一些不适症状。[详细]
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泡酒方大全 人参泡酒配方大全有哪些
利用人参泡酒的话,那么可以给我们的身体带来很多的保健功效,因为我们都知道人参本来就是一种非常名贵的保健品,如果能够正确的利用,对于帮助我们提高身体的免疫能力有效的,恢复元气,对抗一些疾病都可以发挥很好的作用,也可以很好的解决腰膝酸软的问题,而用人参泡酒也是比较常见的使用方法,我们就具体了解一下它的不同配方。[详细]
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葡萄柚营养成分
?水果是人们日常饮食中不可缺少的一种食品,而且随着越来越多的水果被人们所选择,葡萄柚这种有着丰富营养成分的水果,更是受到了人们的喜爱。那么,它的功效有哪些呢?[详细]
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空腹可以吃水果?早上可以空腹吃水果吗
一般来说在早上空腹的时候不建议吃水果,如果是胃肠本身就不好的朋友,更是不要在早上空腹的时候吃水果,否则容易刺激到胃肠,还有可能导致腹泻,如果是身体健康的人,那么偶尔早上空腹吃水果也是没有什么坏处的。其实吃水果是有时间讲究的,下面就来介绍一下。[详细]
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吃葡萄有哪些好处
中国自古就有葡萄么?到底葡萄的神秘色彩还有那些呢?随小编一起来补充知识吧。葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。具体的随小编一起来看一下。[详细]
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槐米的功效 槐米的功效与作用有哪些呢
?今天想给大家介绍一种对身体很有帮助的植物,它本属于一种草药,在华北平原的夏天时节,在植物槐中花未开放时就开始采收其花蕾,被称为“槐米”。那么使用槐米的功效与作用有哪些呢?接下来我们就来祥细了解下吧。[详细]
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夏天晚饭吃什么好    多吃清淡和粗粮
俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。有很多人想借着夏天这个大东风来一个减肥,瘦成一道闪电,塑造出一个S型,所以她们在饮食方面也十分的克制。但是夏季究竟在晚饭的时候吃点什么比较好呢?[详细]
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如何吃杨桃 吃杨桃有什么好处
夏季转眼间已经来到,每逢夏季朋友们每天肯定离不开要吃各种各样的水果,今天想为大家介绍一种热带水果的杨桃,我们在吃杨桃时一定要对这种水果深入了解一下,那么吃杨桃有什么好处呢,这也是很多人不太了解的,下面我们就来看看。[详细]
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红茶生姜减肥 温暖身体就能瘦
大多女性都是寒性体质,容易手脚冰凉,发生痛经已经成为一种很普遍的现象。寒性体质的人想要减肥,就算吃的少也不一定能瘦。其实最主要的原因是新陈代谢低下,老旧废物积聚,脂肪代谢率下降造成的。[详细]
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女性经期是否能吃葛粉  馋嘴的妹妹们看过来
在夏天,葛根粉很受欢迎,是大家喜欢吃的食物之一。葛根粉是名贵的滋补食物,不仅营养丰富,而且功效非常的多。一般情况下很多女性利用葛根粉丰胸,到了经期就不敢吃了,那么经期能吃葛根粉吗?[详细]
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海棠果的认识
有很多人对海棠果的了解不多,并且因为口味不同,对海棠果的喜欢程度不是很深。海棠果又叫红海棠、八棱海棠果等等,不同的地区有着不同的称呼。其实,海棠果的营养价值也很高,对健康帮助很大,食用价值也告。说到这儿,海棠果的作用与功效都有哪些呢?对健康的帮助有多大呢?小编给您一一道来。[详细]
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什么食品让人提神 春天吃什么不犯困
“春困”使人身体疲乏,精神不振,那么春天吃什么不犯困?应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。想要春季不疲困,就要多吃可以提神防困的食物。下面小编为您介绍春天吃什么不犯困。[详细]
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红枣银耳汤的好处
相信很多女孩子喝过红枣银耳汤,但是如何在知道的情况吃的更加有营养呢?红枣红红的颜色让人看着就有食欲,其实红枣的功效与作用也挺多的,一起来看看吧。 [详细]
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你必须要知道的春季饮食小常识
春季(立春起至立夏止)万物生长、万象更新,褪去了冬日的冷清,这个季节也预示着新的一年开始。那么在春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?很简单,我们可以用这样一句顺口溜来概括:“春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,时鲜蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康长寿有保障。”[详细]
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饮食养生 夏季养生需遵循四原则
随着人们在生活中对养生方法的重视,饮食养生这一见效快且安全性高的方式,已经逐渐的成为人们在生活中养生的主要方式,而在夏季时节,人们在采取养生方法的时候,则要注意遵循以下四大饮食原则。[详细]
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蜜蜂柠檬水的九大甜蜜
当在你口渴的时候来一杯温热的蜂蜜柠檬水,会不会觉很惬意啊!为什么会说柠檬水呢?因为蜂蜜柠檬水对身体好啦!当然了,对待一件事情总会有人提出质疑的声音。这里讲一下蜂蜜柠檬水对人体健康的好处,不信的话,今天就来总结一下蜂蜜柠檬水的9个好处。 [详细]
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蜂蜜泡水什么时候喝最好 什么时间喝蜂蜜水最好
?今天小编想告诉大家蜂蜜其实是一种养生食材,喝蜂蜜水具有抗衰老的功效,蜂蜜水实在生活中我们经常会和到的一种饮品,但是这种饮品具有自己最好的食用和饮用时间段,在合适的时间段饮用才能有效的吸收,接下来我们就来了解一下。[详细]
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夏天养生小常识??哪些食物有助于夏季开胃
炎热的夏季,不仅仅是对高温的适应,还有相应的纳凉措施。同样,夏季也是对我们胃部的考验与身体健康的磨合期。那么在夏季,怎样做更有助于对胃的有效保养,同时对我们的身体健康起到一定促进作用!下面让我们一起来看一下夏季养生需要注意的小知识。[详细]
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食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
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