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山楂树有恋  山楂果有奇效
时珍曰∶山楂,味似楂子,故亦名楂。世俗皆作查字,误矣。查(音槎)乃水中浮木, 与楂何关?郭璞注《尔雅》云∶ (音求)树如梅。其子大如指头,赤色似小柰,可食,此 即山 楂也。世俗作 字,亦误矣。 乃栎实,于 何关?楂、 之名,见于《尔雅》。自晋、宋 以来,不知其原,但用查、 耳。此物生于山原茅林中,猴、鼠喜食之,故又有诸名也。山楂,可食用植物,仁果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。 落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。[详细]
关键词山楂  健康 功效 
春季谨防儿童哮喘病及饮食禁忌
现在患有哮喘病的人跳多了,无论是身边的亲戚朋友还是电影明星,随处可见。那么这种病有什么特殊的病症呢?应该如何预防保健呢?下面,小编就为此类病人介绍哮喘症状及食疗方法。[详细]
关键词春季 饮食 禁忌 小儿 哮喘 
冬橘不能乱吃  感觉看看吧
橘子,也称桔子,是芸香科柑橘属的一种水果,含有丰富的糖类,还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,有益健康。具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子皮呈橙色,果肉呈粒状,被薄皮包裹 。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 。[详细]
关键词冬季 橘子 功效 常识 
橙皮泡水喝的作用  泡脚养生也不错
甜橙常绿小乔木,栽培于丘陵、低山地带和江河湖泊沿岸,我国长江以南各地均有栽培,品种众多。冬季或春初,剥下来的果皮,晒干或烘干。 橙皮为干燥外层果皮,常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。质硬而脆,气香,味辛在则微苦。以色鲜汤、油润、质柔软,辛香气浓、味稍甜后感苦辛者为佳。[详细]
关键词橙皮 泡水 健康 功效 养生 
小年啦,该吃点什么
小年,在我国传统节日里是个很重要的民俗节日,过小年又称祭灶节、送灶。小年都到了,过年还远么?下面就让小编来给大家介绍一下小年吧,顺便告诉你小年要吃些什么好?[详细]
关键词小年 饺子 灶糖 年糕 习俗 
冬季吃凉粉会腹胀吗
在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,暑天可作解渴品,如广式凉粉、江西凉粉等。而北方地区是指用米、豌豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉,如毛脸凉粉 、荣昌黄凉粉、遵义凉粉(南方)、四川凉粉(南方)、青海凉粉、山西凉粉等。凉粉为汉族食品之一,流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。[详细]
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油菜还能这么吃
油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。油菜一般生长在气候相对相对湿润的地方,譬如中国的南方。油菜也有许多用处,比如油菜花在含苞未放的时候可以食用;油菜花盛开时也是一道亮丽的风景线(中国陕西的汉中市就有一片油菜花观赏旅游区);花朵凋谢后,油菜籽可以榨油。[详细]
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冬天水果就吃它啦!
橙子也是冬天的时令水果,很多人都喜欢吃酸酸甜甜的橙子,市面上橙子味的商品也是琳琅满目。那马,橙子有什么功效呢?尤其是冬天吃橙子会给我们的身体带来哪些好处?下面小编就一一给大家介绍。[详细]
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蔓菁酱菜味道美极了
芜菁,别名蔓菁、诸葛菜、圆菜头、圆根、盘菜,东北人称卜留克,新疆人称恰玛古,芸薹属芸薹种芜菁亚种,能形成肉质根的二年生草本植物。肥大肉质根供食用,肉质根柔嫩、致密,供炒食、煮食。欧洲、亚洲和美洲均有栽培。食用蔬菜,肥大肉质根供食用,每100克鲜重含水分87~95克、糖类3.8~6.4克、粗蛋白0.4~2.1克、纤维素0.8~2.0克、维生素C19.2~63.3毫克,以及其他矿物盐。肉质根柔嫩、致密,供炒食、煮食或腌渍。[详细]
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冬天宝宝吃什么最好?
又是一年的冬季,除了我们大人要注意保暖以外,宝宝们也要注意保暖御寒。不同季节持不同的食物也会有不同的功效,下面小编给大家介绍的就是冬天的时候宝宝吃什么对身体最好,家长们注意了哦!~[详细]
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元旦不同人群进补养生食疗大全
进补要因人而异,冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,有的放矢。这样才能做到事半功倍,也祝大家新的一年都能有个好身体![详细]
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元旦养生“四部曲”,让你健康过节日
元旦将至,在这阖家团圆的日子里,大家免不了要好好的吃一顿。本来是想着好好犒劳一下自己。谁曾想却给自己的胃和身体加重了负担。那么,元旦如何吃才能吃得既营养又健康呢,你不妨看看专家推荐的饮食攻略——元旦养生四部曲。[详细]
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冬天脸容易发红发热怎么办?
冬季室内室外温差大,加上室内空气不流通,待在室内久了脸颊上就会莫名其妙的泛红,甚至会有针扎或者有些痒痒的感觉,敏感肌肤人群冬季更要小心。研究证明,有15%的毛细血管扩张与遗传性关系密切,但大部分还是因为后天环境中的刺激造成的。小孩脸红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有更多关系。[详细]
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雾霾严重的冬季吃什么最养肺润肺?
冬季各地都有雾霾的天气。在雾霾天气下,吃什么对肺好呢?饮食应该选择清淡、易消化的且富含维生素的食物。这些食物不仅能润肺除燥、还能健脾补肾哦! 寒冷的冬季吃什么养分润肺好。一起来看看吧……[详细]
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拒绝黄脸婆,脾胃不好的女人不要吃这五种食物
爱美之心人皆有之,特别是女性朋友,没有一个女性会想早早的变成黄脸婆,但是脸色发黄经常困扰着女性朋友,远远看上去就老了不少。那么如何改善脸色发黄的问题呢?能帮助女人美容养颜的健康饮食又有哪些呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!都市快节奏色生活,作息饮食不正常,脾胃不好的女人越来越多。中医认为脾胃是后天之本,脾胃不好百病丛生。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点。[详细]
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吃西瓜时这几类人注意了
西瓜清热解暑利尿西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。[详细]
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罐头可以多吃吗?
中国罐藏食品的方法早在三千年前就应用于民间。最早的农书《齐民要术》就有这样的记载:"先将家畜肉切成块,加入盐与麦面拌匀,和讫,内瓷中密泥封头。"这虽然和现代罐头有所区别,但道理相同。在口味上罐头食品已不再是食品供应紧张时的简单替代品,众企业力求为消费者提供"家里做不出的味道",使罐头食品进入一日三餐,包括素菜、水果、肉食、调料等。[详细]
关键词罐头 食品 速食 注意事项 
秋天,你该这么补!
秋季天日干燥,如何在秋季养生是许多女性都非常关注的一个话题。今天小编在这里为大家献上为大家献上女性秋季养生食谱大全,让每个女人美丽一秋天![详细]
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秋季养生,女性应喝这种茶
饮茶也是要分四季,正如一句话“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙”。所以说,不同的季节要喝不同的茶。今天小编就跟大家介绍一下喝茶的好处,秋季女性养生要喝什么茶,什么时候女性不能喝茶。[详细]
白菜今天被抢疯了  你知道吗
白菜,二年生草本,高40-60厘米,常全株无毛,有时叶下面中脉上有少数刺毛。原产于中国北方,是十字花科芸薹属用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即"圆白菜"或"洋白菜"。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、青天津麻叶大白菜、东北大矮白菜、玉田大白菜、山西阳城的大毛边等。 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。[详细]
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知道国人为什么很少吃章鱼吗
章鱼,又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛,属于软体动物门头足纲八腕目(Octopoda)。章鱼有8个腕足,腕足上有许多吸盘;有时会喷出黑色的墨汁,帮助逃跑。有些章鱼有相当发达的大脑,可以分辨镜中的自己。我国南北沿海均有分布。渔期分为春秋两季,春季3-5月份;秋季9-11月份。[详细]
关键词章鱼 营养 介绍 
腐竹的泡制方法与食用指南
腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。[详细]
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火腿肠食用注意事项
火腿肠是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入调味品、香辛料、品质改良剂、护色剂、保水剂、防腐剂等物质,采用腌制、斩拌、高温蒸煮等加工工艺制成,其特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。[详细]
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秋季吃什么最好?
秋季是一个比较干燥的季节,每个季节也有不同的养生食物。不管是哪个季节,我们都要注重对自己的健康保养,那么秋季到了,我们应该吃些什么来养生呢?下面小编就给大家介绍一些适合秋季的养生食物。[详细]
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冬天为什么要吃菠菜?
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜属耐寒性蔬菜,虽然一年四季都可以收获,但通常春天的菠菜比较嫩小,适合凉拌,而秋天的粗大,比较适合熟食。 那么,冬天吃菠菜,有什么更好的功效和作用呢?[详细]
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芋头调补中气,真是秋冬养生滋补的佳品
芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;芋头啊可真是秋冬养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头到底有多补,你知道吗?不说了,赶紧买芋头去了,晚了可都被抢走了!先来看看芋头的常用美味吃法吧![详细]
关键词芋头 滋补 调补中气 解毒 
冬季有品茶的习惯好吗
茶最先是作为食用和药用的,饮用是在食用、药用的基础上形成的。中国人利用茶的年代久远,可 上溯到神农时期,但饮茶的历史相对要晚一些。先秦时期可能在局部地区(茶树原产地及其边缘地区)已有饮茶,但目前还缺乏文字和考古的支持。[详细]
关键词冬季 品茶 习惯 养生 
男人冬季喝什么?10款冬季男人养生茶
冬天气候干燥,我们很容易出现上火的情况,并且由于天气寒冷,这个时候也容易出现各种感冒等疾病。在冬季更应该注重养生,养生很简单,多喝养生茶,对身体有一定的保健作用。想要令身体更加的健康,那么我们可以通过喝茶来调节身体平衡,令我们的身体更加的健康。具体的适合男性冬天服用的茶水如下:[详细]
关键词男人 冬季 喝茶  养生 
降温了,泡适合自己体质的养生暖身茶,暖暖过冬天!
冬季手脚冰冷喝什么茶呢.姜茶、红枣茶、桂圆茶、人参茶等是最佳选择,最近降温了,天气冷了不少,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。具体冬季手脚冰冷喝什么茶.小编推荐一种暖身茶,让你冬季不再怕冷! 天冷时,如果懂得泡“暖身茶”,可从根源上解除身体的“冷”,久而久之还能达到养生的功效。但那么多的暖身茶,哪一款适合你呢?根据体质选择很重要暖身茶。[详细]
关键词 喝茶 暖身茶 秋冬 
秋冬季如何吃火锅不上火?
秋冬季,口腔疾病患者在爱吃火锅的人中会有所增加。有的人吃完火锅就会嘴角生疮,或在嘴唇上方长出一排红色的小水疱,也就是俗称的“上火”。这其实是单纯疱疹感染,虽无痛感,但有的人可能发展为疱疹性口炎和疱疹性牙龈炎。除了烫伤,火锅配菜入口时也会刮伤黏膜,如果在口腔内已经有创面的情况下继续吃火锅,就有可能出现发烧等继发感染。此外,如果烫伤了食道黏膜,食道癌变的风险也大为增加。怎么吃火锅保护口腔不上火呢?[详细]
关键词秋冬 火锅 上火 
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  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
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