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夏季开胃避暑食谱推荐,怎样饮食最养生
天气越来越热,人心越发躁动,食欲却容易成直线下降。夏季饮食养生如何避暑开胃呢?饮食选择很重要,忌食辛辣刺激食品对肠胃功能的破坏,虽然各种冰镇凉饮大行其道但仍然很伤[详细]
夏季喝这四款水最清热,赶紧收藏
夏季的炎热,身体的水份是疯狂的流失当中,因此补水是很关键的。人体除了从食物中摄取水分,主要是靠饮水来补充,那么在夏季补水有哪些选择呢?夏季补水该喝什么好呢?一起看[详细]
<b>立秋后做好这一事,整个秋天就不容易得病</b>
立秋啦,意味着秋天马上就要来了,秋季天气多变又特别容易干燥,热爱养生的人就要特别的注意了哟,如果秋季没有保养好,可能会三天两头生病,秋天如何养生呢?立秋后做好这一[详细]
夏季吃不下饭怎么办 ?
夏季吃不下饭怎么办?夏季天气炎热,受到高温天气的影响,很多人会出现食欲不振,头晕乏力各种不适症状,面对这种症状很多人都束手无策,那么出现这种症状的原因是什么呢?下面就[详细]
<b>夏天吃荔枝竟有五大好处!</b>
荔枝尽管不错,但是吃荔枝也要注意些问题。夏季吃荔枝有什么好处吗?夏季如何吃荔枝不会上火呢?荔枝有什么功效呢?相信大家也是都想了解下,现在跟着本文一起好好的了解下![详细]
<b>6种食物,预防夏季腹泻</b>
夏季不论是饮食上,还是睡觉的时候,都很容易着凉,腹泻的情况也越来越多,那么预防腹泻的情况有哪些呢?夏季吃什么可以预防腹泻?下面小编就要给大家推荐6种食物。[详细]
对抗夏季头发油腻的方法
有些人特别讨厌过夏天,不只是因为天气热,还因为他们的头发在夏天特别爱出油。一天不洗都不行,但天天洗又特别麻烦。头发油油的不仅会让人留下不好的印象,同时也会有异味,[详细]
警惕 夏天这些人不能吃西瓜
?吃西瓜固然可以消暑,但有些人就是不适合,这是要警惕的!那么你知道什么人不能吃西瓜吗?你知道夏季吃西瓜有什么好处和坏处吗?今日小编一一为大家解惑,希望大家在享用西[详细]
夏天吃哈密瓜不仅防暑还能防晒祛斑
哈密瓜除供鲜食,还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。哈密瓜削皮可以用果蔬削皮机中的大果削皮机适用于食品规模加工。瓜蒂瓜籽可入药治病,瓜皮喂羊能促肥增膘。哈密瓜籽可用于做精油[详细]
夏季肝火旺盛,多吃这几种食物能灭火!
夏季,天气炎热,人体容易出现肝火旺盛的症状。虽然肝火在短时间内不会对肝脏造成损害,但也会影响身体的其他部位,导致口干口苦、舌苔薄黄、头胀且痛等症状。那有什么方法可[详细]
番茄配土豆 赶走夏季湿热
夏天暴雨,空气潮湿而闷热,让人心闷、烦躁。让很多人感觉不适,容易疲劳、食欲不振。尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人,会更加感觉不舒服!那么,[详细]
关键词除湿 土豆 番茄 
中伏吃羊肉赛过服人参
冷在三九、热在中伏,除病先机不要溜;初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。这些谚语都提醒咱们大家:中伏最重要!因为,很多“病根儿”都是三伏天落下的: “中伏”时节气高[详细]
<b>夏季必备降火首选的食物</b>
?夏季实火:降火好菜,有人嘴里长了口疮,我们就会告诉他:上火了,要多喝水,吃点败火的食物,少吃辛辣。其实,火分实火与虚火两种: 像夏季天气过热导致出汗多甚至中暑,或[详细]
关键词苦瓜 夏季降火食物 降火 
中医教你夏季这样吃瓜最养生
夏天是各种瓜果梨桃成熟的季节,其中各种瓜类成为大家解暑消渴的最佳选择,然而一些瓜类虽然好吃但不宜多吃,吃瓜也有很多讲究。自古民间就有“夏吃瓜”的说法,在炎热的夏季[详细]
上火怎么办,十大降火食物拯救你!
上火 “上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,[详细]
大暑吃什么防暑
?大暑是夏天的最后一个时季,同时大暑之后的天气也十分的炎热。因此大家最好吃一些有着清热,温补效果的食物来安全度过大暑天。那么大暑吃什么防暑?一起来看看。[详细]
关键词夏天避暑 大暑 大暑饮食 
夏季炎热巧吃应季食材,补气血、养阳气
夏天是不是感觉烦躁闷热,胸口像有火在烧?中医提倡“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,夏季属火,阳气最盛,火气通于心,所以夏季的炎热最易干扰心神,使人情绪不宁。 从阴[详细]
大热天那些人群不能吃西瓜?
炎炎夏日,西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里,它被称为“天然白虎汤”,是清热、解暑、利尿的佳品。然而,西瓜并非人人皆宜,以下几种人应该限量[详细]
<b>夏季越吃越瘦的水果</b>
 很多人都知道,吃水果具有减肥的效果。但是,究竟哪些水果的效果最后呢?下面就来为大家介绍下让人越吃越瘦的10种水果吧。[详细]
夏季皮肤干燥吃什么水果好?
相信大家都发现了,在夏天的话,肌肤更容易缺水,更需要补充收费,如果水分不足就会产生皱纹,有的人好奇夏天吃什么说过好,下面小编为大家讲解一下,夏季皮肤干燥吃什么水果[详细]
适合小孩夏天吃蔬菜有哪些?
现在很多小孩都很挑食,喜欢吃甜食、肉类,而不喜欢吃蔬菜。爸爸妈妈应该正确的引导孩子吃蔬菜,告诉孩子吃青菜的很重要性。下面介绍适合小孩吃的几种蔬菜。[详细]
夏季心脏负担重,这五种“养心果”不能错过
中医常讲:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。中医有“心通于夏气”之说,一年之中,心与夏的关系最大,夏季心脏负担重。夏至过后,温度高,湿度大,热扰心神,使人心烦易[详细]
关键词苦瓜 冬瓜 养心果 养心 心脏 
夏季贪冷饮当心吃坏了胃
  炎热的夏季为了解暑,人们总是喜欢吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒等,虽然这些会让你得到一时的冰凉,但是你有想过你的胃是否能够承受这些冰凉吗?长久下去你的胃就会被你[详细]
夏天吃什么能预防中暑?
夏季天气炎热,容易中暑。那么,夏天吃什么防中暑,夏季预防中暑需要做到哪些呢?一起和编来看看夏天吃什么防中暑的介绍吧! 夏天吃什么防中暑?[详细]
夏天除了“喝水”外,“吃水”也很重要
“多喝水有利于身体健康”的道理每个人都知道,但是实际生活中,有多少人能做到每天8杯水呢?其实在炎炎夏日,除了“喝水”外,“吃水”也很重要,下面这些蔬果含水量均超过[详细]
桃子茶-夏季最适合的茶饮
时已入夏,现在水果摊上,最诱人的一种味道,就要属桃子了。桃子是我们最早食用的水果之一,以外形美观、肉质甜美而被誉为“天下第一果”。 桃子可鲜食、制罐头、做果脯点心,[详细]
夏天“千金菜”莴笋有什么保健功效?
莴笋是营养科医生经常推荐的夏天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效,还助降血压和血糖。[详细]
这几种蔬菜,平时吃是饭三伏前吃是药膳
古人云,万病之源皆因六邪:寒、风、湿、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳时机!有 10 大内补食物,平时吃是饭,三伏前吃是药膳!三伏天就快到了,每天吃点它,能轻松去除六[详细]
<b>大热天孩子没食欲怎么办?</b>
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三伏天冬病夏治的食疗方
在三伏这40天期间,人体的阳气最为旺盛,体内的凝寒之气处于易解的状态,这时配合补虚助阳,带温散寒的药物,最容易把在蛰伏状态的冬病之邪消灭。在三伏天治疗“冬病”,不但可[详细]
关键词冬病夏治 三伏天 
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