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秋天适当的冻一冻能加强身体的抵抗力?

发布时间:2017-09-18 19:51 来源:未知 编辑:admin

  

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3.腹部

  上腹受凉容易引起胃部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史的人更要加以注意。下腹受凉对女性伤害大,容易诱发痛经和月经不调等,经期妇女尤其要加以重视。

  4.双脚

秋季如何养生 秋季养生的方法 秋季养生原则

  脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经脉,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入。

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