欢迎光临! 行知养生网 每日更新
为你推荐
春夏之交,感冒咳嗽食疗方
什么状态下容易生病? 大致有以下几种情况: 1、天气变化异常的时候,也就是季节交替的时候,人比较容易生病; 2、若季节交替时,又熬夜,或者太劳累了,情绪不好了,就特别容易生病;包括小孩,如果这个时候,小孩的饮食没有注意,睡眠的时间没有注意,太阳落山之后出去玩了,推出去遛弯了,这个时候就特别容易招风生病; 3、老人、小孩的身体相对而言较弱。老人的弱是来自于五脏六腑的功能都走下坡路了,小孩的身体弱是因为他需要与大自然相互适应。所以老人和小孩这个时候最容易感冒,但这种感冒不见得是久咳不愈或很难缠;[详细]
胃溃疡食疗偏方大全
消化性溃疡可发生在胃、十二指肠,也可发生在食管下端、胃-空肠吻合口附近以及美克尔憩室内异位胃黏膜上。这些溃疡的形成均与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,故称为消化性溃疡。本病绝大多数位于胃和十二指肠(98%~99%)。在人群中约有10%的人在一生当中可能罹患此病,因此是一个多发病和常见病,在消化科中占有重要的地位。[详细]
血瘀食疗方法有哪些
血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅,有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。一般而论, 凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,或血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,都叫血瘀。[详细]
关键词血瘀 血瘀食疗 血瘀偏方 
薄荷叶临床应用有哪些
薄荷为多年生草本植物,茎有四棱,叶子对生,花呈红、白或淡紫色,茎和叶子有清凉的香味,可以入药,或用于食品。 明 李时珍 《本草纲目·草三·薄荷》:“薄荷,人多栽莳。二月宿根生苗,清明前后分之。方茎赤色,其叶对生,初时形长而头圆,及长则尖。 吴 、 越 、 川 、 湖 人多以代茶……入药以 苏 产为胜。”[详细]
口臭尴尬怎么办?哪些食物可以缓解?
你知道哪些食物可以缓解口臭?口臭影响的不仅仅是自己的健康,也会让他人不敢靠近你,不敢与你交谈,那么哪些食物可以缓解口臭呢? 藕微甜而脆,营养丰富,含有大量的维生素C和食物纤维,熟藕性味甘温,对男性脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻等功效,适用于消除胃热口臭。[详细]
男人补肾可以多吃这些食物
在现在生活中肾虚让很多男性朋友很困惑,那么你知道男人补肾吃什么比较好呢?下面一起来看看吧。[详细]
补水的食疗方法有哪些
缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。敏感皮肤最不能缺少的是足够水分。[详细]
吃什么能补水
缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。敏感皮肤最不能缺少的是足够水分。[详细]
内分泌失调吃什么好?推荐10种食疗方
很多女性不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适,其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。内分泌失调是困扰女性的一重大因素。那么应该如何调理呢?[详细]
肺热吃什么好得快
肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭,或脓血相兼为主要症状。咳嗽虽然是孩子最常见的症状,但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好,那很可能是"肺热"惹的祸。[详细]
关键词肺热 肺热食疗 肺热妙招 
春夏之交,祛湿汤的十种做法
你知道春夏交替的季节里,祛湿汤有哪些吗?下面小编为您介绍春季祛湿汤的十种做法,跟着小编就能学会,做法很简单却有效哦![详细]
感冒食疗方法有哪些
感冒分为狭义和广义之分,狭义上指普通感冒,是一种轻微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。广义上还包括流行性感冒,一般比普通感冒更严重,额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛,全身性症状较明显。普通感冒又称急性鼻咽炎,简称感冒,俗称“伤风”,是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种,多呈自限性,但发生率高,影响人群面广、量大,经济损失颇巨,且可以引起多种并发症。[详细]
关键词感冒 感冒食疗 感冒偏方 
帮助女人补气血的三种食谱
气血亏虚,经期整体不规律,经期提前或延后,经量增多或减少,经色淡或发暗、有血块,经期胀痛难忍;闭经、绝经提前,神疲乏力,情绪烦躁等。 年龄不应该是一个女人的分界线,即使是40岁、50岁,我们依旧要活得像二三十岁一样,有活力,有魅力。[详细]
<b>消化不良如何治疗</b>
功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物,戒烟,戒酒,养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法;加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。在抑郁,灰心时,肠蠕动呈抑制状态,焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变,从而导致功能性消化不良。[详细]
<b>陈皮加一宝,堪比人参好!</b>
民间有谚,“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”。陈皮,药食同源,可理气健脾,可燥湿化痰。陈皮作为新会地道药材,至今700多年历史,自唐代开始就有“陈皮”的名称,宋代就有了名扬天下的“新会陈皮”,到了明、清时期已被大量使用到高级的方剂中。 陈皮加一宝,堪比人参好!作为食材来讲,它可以调饮成陈皮普洱茶,可以煮粥,可以入菜;作为药材来讲,它可以调和百味,是不少名方里的药引子。[详细]
<b>减肥是女人一生的事业,补血就是女人一生的责任</b>
如果说减肥是女人一生的事业,那补血就是女人一生的责任。补血汤之所以受这么多女性的欢迎,就是因为其良好持久的功效和美味清香的味道。很多女性在煲补血汤的时候,也常常能感觉妈妈就在身边。 吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。[详细]
<b>糖尿病患者应多吃什么蔬菜</b>
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水,电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。[详细]
<b>胃炎的饮食疗法有哪些</b>
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。[详细]
<b>肾结石食疗有哪些</b>
肾结石指发生于肾盏,肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内,肾实质结石少见,平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影,密度高而均匀,边缘多光滑,但也有不光滑呈桑椹状。肾是泌尿系形成结石的主要部位,其他任何部位的结石都可以原发于肾脏,输尿管结石几乎均来自肾脏,而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏,因此早期诊断和治疗非常重要。得了肾结石怎么调理?[详细]
<b>哪种山药对女性最好</b>
山药强筋骨,主泄精健忘(大明)。益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛(时珍)。生 捣贴肿硬毒,能消散(震亨)。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。单子叶植物,10属650种,广布于全球的温带和热带地区,我国有薯蓣属Dioscorea 1属,约80种。[详细]
关键词山药 山药养胃 山药养颜 
<b>痰湿体质可以吃的有哪些</b>
痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状,发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法,平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。[详细]
<b>补气血食疗方法有哪些?</b>
"气"、"血"、"精"是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现,以及弥补这三种能量的方法,希望能为读者打开一扇通往健康的大门。[详细]
关键词气血不足 补气血 食补 
<b>夏季皮肤黑黢黢?多喝5款美白汤</b>
夏季紫外线很强,稍微不注意就容易被晒黑。因此广大女性朋友在夏季的主要任务就是美白!美白!美白!夏季应该如何美白?别急,下面就为大家介绍一些夏季美白的好方法,一起来看看吧![详细]
<b>活血的食疗方法有哪些</b>
中医认为活血与化瘀是两个不同的概念,相对来说需要活血的病机相对较轻,而化瘀则校对活血的程度较重。如疮、痈、疔、疽包括今天的癌症等,其基本病理就是长时间的气血运行无力,从而导致的瘀阻成形。人体气血之间关系密切,气行则血行,气滞则血凝,故在使用活血祛瘀药时,常配合理气药,以增强行血散瘀的作用。[详细]
关键词活血 淤血症状 活血食疗 
<b>心慌是什么原因?</b>
所谓心慌,也就是通常所说的心悸,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律,人就会不舒服,也就是常说的"心慌"。它可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反应。[详细]
关键词心慌 心慌原因 心慌食疗 
<b> 老人视力模糊的食疗方法</b>
老人视力模糊食疗有哪些?随着生活压力的增大和电子设备的增多,需要用眼的时间越来越长,人的视力也在逐渐下降。下面就介绍下老人视力模糊食疗有哪些。[详细]
<b>哪些食物助于长寿</b>
人活多大年龄为长寿?据古籍记载,人的自然寿命(天年)当在百岁以上。明·张介宾《类经·卷一·摄生类一》注:“百岁者,天年之概。”俗语有“百年以后”,即指死亡。长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。美国加利福尼亚理工学院的科学家发现,百岁以上的老人有一种共同的基因突变,科学家表示这一发现有助于找到减缓人类老化的方法。[详细]
关键词长寿 长寿食疗 
<b>护肝的食物都有哪些?</b>
肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。 保肝,顾名思义就是保护肝脏的意思。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯,这里的保肝至少含有三种意思:即减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。[详细]
关键词护肝 护肝食疗 护肝秘方 
<b>五谷杂粮粉会提高血糖吗</b>
随着人们对五谷杂粮健康益处的日益了解,市场上也出现了不少五谷杂粮的养生粉。但有观点认为五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快。无论有没有糖尿病,都不建议多吃。这是真的吗?[详细]
<b>怎么样才能长高?</b>
增高:要想增高,多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。[详细]
关键词增高 增高秘诀 增高食疗 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 行知养生网 版权所有 宁ICP备12000848号