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五款药膳降压又降火,高血压人群的福利

发布时间:2017-08-19 09:02 来源:未知 编辑:admin

 有些高血压是“肝火上炎型”。多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等,就称“上火了”。它很可能会引起出血之症。这里,就给这类病友开几服内服药膳,降火又降压,希望对大家有所帮助,下面一起来看看吧。

  

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  【芹菜凉拌海带】

  配方: 芹菜100克,海带50克。

  制法: 芹菜洗净切段,海带洗净切丝,然后分别在沸水中焯一下捞起,一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。

  功效: 平肝清热降压。

  用法: 佐餐食用。

  其实除了按照给出的菜方子服用,病友也是不可过多地生气,倘若遇到不顺心的事,也需要控制情绪,免得日久上火。

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