欢迎光临! 行知养生网 每日更新
为你推荐
水蚌要怎么烹饪?
水蚌就是河蚌。分布于亚洲、欧洲、北美和北非。大部分能在体内自然形成珍珠.肉可食。生活在江、河、湖、沼里的贝类,种类很多,一般常见的类喜欢生活在流动的河水里,另一类喜[详细]
选鱼胶还是这种的最好
鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。外观上,新鱼胶较白身而透明,旧鱼胶则趋於深黄,而且皱皮,布满裂纹。食味方面,新鱼胶口感黏腻,旧鱼[详细]
<b>补脾胃的养生黄金粥</b>
中医认为,五种不同的味道各对应着五脏,像苦入心,辣入肺,酸入肝,咸入肾,甜入脾,当你近期表现出,特想吃某种味道的时候,就反应着内脏的虚实来,比方说当你最近特想吃酸[详细]
鲳鱼有哪些食用价值
藏器曰∶鲳鱼生南海。状如鲫,身正圆,无硬骨,作炙食至 时珍曰∶闽、浙、广南海中,四五月出之。《岭表录异》云∶ 鱼形似 鱼,而腔上突 起,连背而圆,身肉甚浓,白如凝脂,只[详细]
大虾有哪些营养?
大虾是产于水中可食用的一种动物。虾是甲壳纲动物,与蟹和龙虾相关。在中间有扁而有弹性的半透明的身体,并且有像扇子般的尾巴。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富[详细]
夏日来杯豆浆,泻胃火治内热
夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以[详细]
关键词豆浆 泻胃火 降暑 降火 
红烧茄子家常做法有哪些
红烧茄子是家常菜菜谱,茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的[详细]
烧烤需要哪些食材
烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。可能是人类最原始的烹调方式,是以燃料加热和干燥空气,并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一[详细]
关键词烧烤 烧烤技巧 烧烤事项 
鸭肉有哪些营养价值?
鸭属脊椎动物门,鸟纲雁形目,鸭科动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白[详细]
冬瓜的食用价值有哪些
冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜。美容养颜,营养价值丰富。冬瓜汤流行于我国江南地区及北部。冬瓜汤口味清新、价廉物美,简单易做,是百姓日常食用的一种汤羹,可配米饭[详细]
豆腐干都有哪些食谱?
豆腐干,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含[详细]
牛排怎么烹饪营养不丢失
西方人爱吃较生口味的牛排,由于这种牛排含油适中又略带肉汁,口感甚是鲜美。东方人更偏爱7成熟,因为怕看到肉中带血,因此认为血水越少越好。牛排,或称牛扒,是块状的牛肉,[详细]
挑选小龙虾的方法有哪些
小龙虾是淡水经济虾类,因肉味鲜美广受人们欢迎。因其杂食性、生长速度快、适应能力强而在当地生态环境中形成绝对的竞争优势。 其摄食范围包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体[详细]
夏吃姜赛人参,吃对了才能强身
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方!夏天吃姜要分人、分时,吃对了才可强身! 夏吃姜赛人参,试试5个用姜小秘方!吃对了才能强身 不同于春天的紫姜和冬天的老姜,夏天的生[详细]
腐乳对身体有哪些帮助
腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的汉族传统民间美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味深受中国 老百姓及东南亚地区人民的喜爱,是一道经久不衰的美味[详细]
香菇这么做营养更好哦
是一种食用真菌。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。烹饪时需将干香菇先行泡水发制。素三[详细]
不同胃病的治疗方法
很多不良情绪都会让人吃不下饭,最终引起胃病。比如,肝主怒,故而发怒之人会气得吃不下饭;脾主思,想事儿太多也容易导致吃不下饭。胃疼常见于两种证型,一是脾阳不振,二是[详细]
<b>肝气郁结喝什么茶?</b>
生活中哪种情绪最伤肝、肝气郁结又会带来哪些问题、肝气郁结在指甲上会有什么反映?长期郁闷、生闷气,往往在指甲上长很多小竖纹。 今天给大家带来一个好吃、好喝、方便、又有[详细]
关键词疲劳  解郁茶 肝气郁结 
中老年人消化不良怎么办 日常吃什么
该吃什么?不该吃什么?日常生活中,需要注意什么?这些都要关注起来,才能避免消化不良的问题反反复复发生。 预防中老年人消化不良 日常7注意 1、坚持良好的生活习惯,保持稳定乐[详细]
关键词中老年人 消化不良 主食 
夏季应该让孩子多吃一点什么蔬菜?
当温度适宜的春季已经开始逐渐离我们远去,我们将面临的是炎热的夏季。而五六月份正好是处于春季和夏季交替的时候,气温开始变得炎热,但是还没有像七八月份那样。五六月份饮[详细]
牛奶能和鸡蛋一起吃吗?
牛奶和鸡蛋都是我们十分熟悉的食品,不仅营养丰富,而且价格实惠,很多人都习惯早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋。然而,网络上却有这样的说法:牛奶和鸡蛋不宜同吃,否则反而会让你困倦无力。这是真的吗?[详细]
男人肾虚需要吃什么?
男人肾虚吃什么好?男人最怕肾不好,尤其是肾虚,肾虚会给男性朋友带来很多困扰;既然知道肾虚的危害,那么生活中大家就要想办法防治,其中饮食就可以有效调理肾虚症状,下面就一起来看看肾虚患者吃什么好吧。[详细]
海带的食疗方法有哪些
海带,海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于褐藻门布科,为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。[详细]
桑葚的八大功效
一到桑葚成熟的季节,吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在,桑葚不仅可以解馋,还能够起到养生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季节,那么,吃桑葚有什么好处?应该注意点什么呢?[详细]
<b>多吃鱼肉对身体有好处</b>
鱼肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。《左传·昭公二十年》:"水火醯醢盐梅,以烹鱼肉。"唐李商隐《杂纂》:"皭残鱼肉置盘上。" 宋苏轼《赠上天竺辩才师》诗:"何必言《法华》,佯狂啖鱼肉。"[详细]
<b>糖尿病人如何健康吃粽子?</b>
糖尿病是一种比较常见的疾病,糖尿病形成的主要原因就是由于人体内的糖分含量过高,也就是我们常说的高血糖。现在的医学比起上世纪的时候要发达很多,所以糖尿病就现在而言也不是什么难治疗的疾病,但是,对于糖尿病患者来说,还是要注意平时的饮食,尽量不要吃甜食。[详细]
香菇的五大功效
素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。菌肉白色,稍厚或厚,细密,具香味。幼时边缘内卷,有白色或黄白色的绒毛,随着生长而消失。菌盖下面有菌幕,后破裂,形成不完整的菌环。老熟后盖缘反卷,开裂。[详细]
这颗青果,泡一泡竟让血管“回春”!
夏天有一样东西泡酒就可以净化血管,那就是青梅! 青梅,就是梅花的果实,夏天成熟,清酸的口味堪称一绝。它有开胃生津、清神安睡的功效,自古就是养生保健的“金果子”。 时下又到了青梅上市的季节,想要清凉解暑,让您的血管“回春”,那就买些回来泡青梅酒,还能排毒养颜,补气养血,抗衰老,喝出好气色。[详细]
<b>夏天这八种隔夜菜不能再吃了</b>
有的隔夜菜猛如虎,不仅小娃娃扛不住,就连青壮年小伙都扛不住!不少老人很节俭,舍不得扔掉剩菜,还有的家庭,饭菜没吃完,家长连保鲜膜都没包,就直接连盘带菜塞进冰箱,再吃时又没热透,这种做法存在巨大的健康隐患,尤其是在夏天。[详细]
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 行知养生网 版权所有 宁ICP备12000848号