网站地图 | 最新更新 | 手机版
健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

秋季吃这些食物,养生功效赛过人参

发布时间:2017-09-05 10:13 来源:未知 编辑:admin

不同时节吃不同的食物有不同的养生功效,那么秋季吃什么食物能养生保健呢?相信很多朋友都不清楚,今天小编就来给大家盘点几款适合在秋季食用的食物,下面起来了解下吧。

秋季吃这些食物养生功效赛过人参

葡萄

说到秋季适合吃的水果,很多朋友会想到雪梨、甘蔗等,但其实秋季吃葡萄也有不错的养生功效。专家表示,秋季饮食要尊重“少辛多酸”的原则,葡萄在秋季代表着“酸”,所以秋季可以适当多吃一些葡萄。

秋季吃什么食物好 秋季吃什么食物能养生 秋季养生吃什么食物

枸杞

枸杞是一年四季都常见的滋补品,生活中我们也常用枸杞来泡茶喝。有不少朋友反应,秋季干燥的空气容易引起眼睛酸涩,这个时候不如泡上一杯枸杞茶来改善眼部不适,经常面对电脑的上班族也可以多喝枸杞茶养生。 

123下一页

小编推荐:更多与 饮食养生 秋季养生 秋季饮食  相关的知识,请关注行知养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
行知养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
这些食物会让男人“性致”全无
在日常生活中,饮食能供给我们丰富的营养,但是有些食物吃多了也有对健康不利。对于男人来说,性事是生理需求,所以要[详细]
男性更年期多吃淡菜和黑豆
男性也有更年期,是由于荷尔蒙分泌减少引起的。在这期间,饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则,晚餐不要过饱[详细]
男人到40应该少吃肥肉多喝粥
男人看似比女人强壮,其实更易被疾病击倒。世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血[详细]
秋季吃这些食物,养生功效赛过人参
不同时节吃不同的食物有不同的养生功效,那么秋季吃什么食物能养生保健呢?相信很多朋友都不清楚,今天小编就来给大家[详细]
男人要多吃番茄少喝牛奶
牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 在水中加一种东西,喝了可[详细]
秋季喝蜂蜜的五大好处
秋季喜欢吃甜的人,对于甜食而言,蜂蜜还是不错的!那么秋季吃蜂蜜有什么好处呢?蜂蜜自身有哪些功效作用呢?下面跟着[详细]
关键词蜂蜜好处 秋季饮食 蜂蜜 
酒后不能洗澡,爱喝酒的人要注意
喝酒已经成为交际应酬必不可少的环节,但是经常喝酒对身体不好,喝酒的禁忌也是不容小觑。喝酒有哪些禁忌呢? 酒前“三[详细]
秋季养生吃什么?推荐6道养生粥
秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,进入秋季人们[详细]
食材库
  • 樟木樟木
  • 石楠叶石楠叶
  • 竹沥竹沥
  • 皂角皂角
  • 蚕沙蚕沙
  • 雄黄雄黄
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 行知养生网 版权所有 宁ICP备12000848号