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玉米

相关信息
玉米竟然有这么多功效!
玉米亦称玉蜀黍、仙麦、包谷、包芦、苞米、棒子、苞谷;粤语称粟米,闽南语称做番麦,是一年生禾本科草本植物,是重要的粮食作物和重要的饲料来源,也是全世界总产量最高的粮[详细]
玉米排骨汤的做法
新鲜的玉米棒香甜,营养,剁开后配上排骨炖汤,非常好喝,且一点不腻。 食材:排骨,玉米,胡萝卜,盐,姜,小葱。 1.排骨汆水后放入锅中。 2.玉米清洗后剁成块放入锅中 3.胡萝卜[详细]
关键词鲜美 排骨 玉米 
对眼睛最好的食物,让家人多吃
眼睛是人体最辛苦的器官之一,因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。[详细]
老年人要常吃油菜玉米才长寿
老年人身体天然不是格外好,可是要想身体跟年青相同也不是不可能。首要就要过的比年青人更安闲,更开朗。除了这些,以下的三种“长寿菜”必定要吃。 老年人身体天然不是格外好,可是要想身体跟年青相同也不是不可能。首要就要过的比年青人更安闲,更开朗。除了这些,以下的三种“长寿菜”必定要吃。[详细]
包谷的作用可不简单哦
包谷是玉米的方言,流传在河南省东南地带。陕西南部地区也称玉米为包谷。湖南、云南、贵州、四川一带也大量种植,也称为"包谷" 。玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力且玉米有减肥长寿等功效。[详细]
玉米的食谱有哪些
玉米,亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子。粤语称为粟米,闽南语称作番麦。是一年生禾本科草本植物,是重要的粮食作物和重要的饲料来源,也是全世界总产量最高的粮食作物。玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。[详细]
玉米的作用是什么
玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。[详细]
节后吃它刮油脂!
除夕已经过去好几天了,在过年的这几天,大家每天都是大鱼大肉的吃着,这些肉都含有很多的油脂,这些油脂在我们的身体里残存会危害我们的身体,所以,我们要刮刮肠胃上的油脂。[详细]
关键词刮油脂 燕麦 玉米 
减肥、抗癌还好吃的食物就是它!
玉米是很多人都喜爱的一种食物,甜甜的、黏黏的、糯糯的,松仁玉米是小编最爱吃的一道菜之一了。其实玉米的功效也很强大的,那么玉米究竟有什么样的功效,下面小编就来给大家介绍一下玉米。[详细]
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玉米浑身都是宝,不同颜色的玉米保健功效不一样
玉米是一种主食材料,是营养价值最高的一类。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种微量元素是其他米类不能比拟的。膳食纤维玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米浑身都是宝,不同颜色的玉米保健功效不一样。[详细]
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发糕的几种制作方法
许多人都喜欢吃发糕,小编今天就在这里给大家介绍一些发糕的做法,各种不同的发糕做法都有哦~快和小编一起 来看看吧~![详细]
关键词发糕 玉米 红枣 桂圆 食谱 
玉米的功效你知道多少
玉米在我国的栽培历史大约有470多年。目前我国播种面积在3亿亩左右,仅次于稻、麦,在粮食作物中居第三位,在世界上仅次于美国。全世界热带和温带地区广泛种植,为一重要谷物。味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙。也是工业酒精和烧酒的主要原料。 [详细]
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油菜和玉米是两种有助长寿的营养食物
油菜和玉米都是我们日常生活中最常见的两种食物,在很多人看来是很普通的,甚至举得根本就没有太大的营养价值。其实不是这样的,油菜和玉米其实是两种有助长寿的营养食物。那么它们的功效具体表现在哪些方面呢?以下就让我们一起来了解一下吧![详细]
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五谷杂粮怎么吃? 这么做让你爱上杂粮!
很多人吃不惯五谷杂粮就弃之不理了,其实五谷杂粮虽然粗糙,但拥有不可替代的养生功效。那么,五谷杂粮怎么做才好吃,发挥最大的营养价值呢?[详细]
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不同颜色玉米 保健功效不同
到了玉米丰收的季节,走在街上,常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米;白的、紫的、黄的;哪种玉米更营养?怎么吃最好?[详细]
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玉米的功效与作用 你了解常吃玉米的好处吗?
玉米是全世界总产量最高的粮食作物,也是很健康美味的食物之一。玉米可以说是营养多多,老少皆宜的食物佳品,你知道玉米的营养价值有呢些吗?你知道玉米的功效吗?今天就和小编一起看看吧。[详细]
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玉米好处 玉米的7大功效
玉米,又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地,如今是全世界公认的“黄金作物”。玉米的品种类型很多,按用途分,有粮用饲用品种、菜用品种(包括糯质型、甜质型、玉米笋型)、加工品种(甜玉米、玉米笋)、爆粒型品种(爆米花专用品种)等。[详细]
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玉米有什么作用 玉米的功效和养生作用
玉米是一种价格低廉,营养价值很高的食物,它长香甜可口,老少皆宜,深受大家的喜爱,而对于玉米的认识,很多人都还只是以为它是粗粮,对它的作用并不了解,实际上,玉米所含的黄体素对人体非常有益,今天小编就给大家讲讲玉米的营养价值和它的基本做法。 [详细]
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玉米榛子的功效 世界四大坚果的领跑者
在“世界四大坚果”中,榛子不仅被人们食用的历史最悠久,营养价值也最高,有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富,胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观,这些在四大坚果中都占据优势。[详细]
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玉米 功效 玉米你不知道的神奇功效
从古至今,玉米的保健功效都是有口皆碑的,无论是你是帝王将相,还是平民百姓,喜欢吃些玉米的,一直都不乏其人。谷类里第一提的是老玉米,说它是“黄金作物”。美国医学会作过普查,发现印第安人极少有高血压、动脉硬化的,就是吃老玉米吃的。后来,研究发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷固醇、维生素E,可以避免高血压和动脉硬化。从此以后,美国人就改吃玉米了。美洲、非洲、欧洲、日本、中国的香港、广州,早上都吃玉米羹了。那么,玉米有哪些功效与作用呢?[详细]
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玉米功效与作用    多吃玉米更健康
玉米是我们国家很多地方的主要的农作物之一,在很多地方人们也是把吃玉米当做主食的。玉米是黄色的,有着很好吃的味道,口感不错,而且是一种营养价值丰富的粗粮。那么,玉米有哪些功效呢?[详细]
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玉米的功效与作用 多吃玉米的好处
玉米是很多人都喜欢的食物,不仅香甜可口,还营养丰富,含有较多的粗纤维,比精米、精面高。玉米还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。下面我们就来看看多吃玉米对人体具体有哪些益处。[详细]
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开胃吃什么好 茴香粥“打开”你的胃
茴香粥,大家听到这个名字应该就能猜出主要成分就是茴香,茴香粥是很好的开胃的粥,并且对孕妇来说还是很好得开乳的食物,那么茴香粥是怎么做的呢?还有别的开胃的方法呢?和大家分享一下。 [详细]
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经期应该吃什么 经期减肥可选这四种食谱
其实,对于大多数的女性来说,其在月经期间如果能够调理得当的话,是能够起到其它阶段无法比拟的功效作用的,而减肥和美容等事项,就十分适宜女性在经期进行调理,那么,女性经期应该吃什么呢?[详细]
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玉米的营养价值 玉米的营养价值及功效
玉米的可利用能量高,玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。[详细]
玉米的功效与作用?玉米的7大养生功效
玉米长香甜可口,老少皆宜,非常受大家的喜爱,对于玉米大家的基本认识可能都停留在它是粗粮上,今天小编就来讲讲玉米的营养价值与它的家常做法分别是什么。[详细]
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立秋饮食养生 玉米丝瓜为立秋最佳时令菜
立秋,标志着夏季的炎热将离我们而去,身体的各个器官随着季节的变化而发生着一定的改变, 在这样的节气,我们吃什么更有利于健康呢?[详细]
关键词立秋 饮食 玉米 丝瓜 
吃玉米会胖吗 巧吃玉米不做“小腹婆”
很多女生都喜欢吃玉米,除了低卡路里之外,玉米含有丰富的纤维能够增加排便量,清除宿便,治疗便秘,让你不再受小腹凸出的困扰。[详细]
关键词玉米 长胖 不做 
玉米的营养价值?玉米的营养价值有哪些?
玉米是生活当中最常见的一种食物,它的营养价值却是很高的。它能够为我们每一个人的身体提供丰富的钙物质,对于中老年人来讲,玉米还可以起到降血脂的作用。[详细]
关键词玉米 营养 健康 
玉米须的功效与作用 玉米须的药用价值
夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。[详细]
关键词玉米 胡须 营养 价值 
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  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
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