欢迎光临! 行知养生网 每日更新
关键词:

益气补血

相关信息
红枣养生的 12 种正确吃法
中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气,而大枣性味甘平,最适宜于在春季养生吃。中医认为,枣能补中益气、养血生津,最宜常吃。不过,吃法不一样,功效也不一样。 下面就推荐让红枣功效翻倍的12种搭配吃法:[详细]
关键词红枣 益气补血 预防哮喘 
各种咸粥的做法,营养又开胃
最近天气开始变热 办公室的少女们又开始自己带饭了 做咸粥大概是最快手的方式了 睡前把材料都放进锅内 按个定时 第二天就能吃啦。[详细]
关键词美容养颜 益气补血 
清明前宜多吃甘蔗
甘蔗味甘而性凉,有清热之效,能解肺热和肠胃热肺热咳嗽。如果痰多且痰色黄稠浓浊,大可用竹蔗汁配梨子汁,增强润燥清肺热的功效。 若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且润喉效果卓越,是保护嗓子的食疗佳品。今天先教大家甘蔗粥怎么做。[详细]
关键词益气补血 解酒 通便 
气血不足吃什么好 8食益气补血滋阴润燥
人最容易气血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是补血,补气血并不是补一时而是要补一世,要连续不断的补,气血才会充盈。[详细]
关键词益气补血 滋阴润燥 食物 
吃什么补血 中医推荐8款益气补血养生粥
俗话说,喝粥养人。在粥里加入不同材料之后,原本普普通通的粥就会变的“身价倍增”,适合不同类型的体质养生。秋季益气补血,中医推荐8款养生粥。[详细]
关键词中医 养生粥 益气补血 
桂圆的吃法 怎么吃益气补血抗衰老?
桂圆我们都吃过,就是龙眼晒干以后可以储藏的食物,而因为它比较容易存储的原因,我们一般都会把桂圆当做零食食用,其实桂圆的吃法多种多样。[详细]
关键词桂圆 益气补血 抗衰老 
气血不足吃什么好 六食物益气补血滋阴润燥
人最容易气血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是补血,补气血并不是补一时而是要补一世,要连续不断的补,气血才会充盈。气血不足吃什么好?[详细]
关键词益气补血 滋阴 食物 
血虚吃什么好 二食谱方可助益气补血生津
说到血虚相信大家对这个词还是很陌生的,其发生的原因有很多种,无论是你的饮食上还是生活习惯上都会促使它产生,血虚吃什么好?日常血虚吃什么好?[详细]
关键词益气补血 生津 食谱 
气虚吃什么好 女性益气补血的15种食材
中医认为,对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物。女性气虚要温补,下面小编为你详细介绍。[详细]
关键词女性 益气补血 食材 
桂圆的吃法 桂圆益气补血抗衰老的吃法
桂圆我们都吃过,就是龙眼晒干以后可以储藏的食物,而因为它比较容易存储的原因,我们一般都会把桂圆当做零食食用,其实桂圆的吃法多种多样。[详细]
关键词桂圆 益气补血 抗衰老 
食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 行知养生网 版权所有 宁ICP备12000848号