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腰椎间盘突出保健操

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腰不好,做这套操准好
腰椎间盘突出保健操,适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生,腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。 此套保健操动作简单,容易掌握,具有放松腰肌,软化韧带,促使腰椎生理弯曲度恢复[详细]
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  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
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