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睡姿

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夫妻间那些“最恩爱”的睡姿是什么样?
夫妻共用一张床,遇到的问题真不少。同床共枕的烦恼也很多,他习惯分床睡,你喜欢抱着他睡,习惯不同怎么调整? “生同寝,死同穴”。在中国,恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的[详细]
睡姿不对,迟早遭罪!
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确,却会成为影响身体健康的大事! 人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。[详细]
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落枕了可怎么办好?
很多人有时候早晨起来会觉得脖子那里很难受,颈椎疼痛,这可能就是落枕。落枕是很常见的,但是落枕会让人感觉很难受,有没有什么方法缓解落枕的症状呢?下面小编就给大家说说如何缓解落枕。[详细]
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这几种动作最伤腰椎!
许多人都是不是的会腰疼,腰间盘突出。其实之所以会腰疼,都是因为我们平时的许多姿势不正确,损害到了我们的腰椎,才导致我们经常觉得腰疼。小编总结了一些会影响我们腰椎的动作,大家以后可千万别再做了,要好好保护好我们的腰椎。[详细]
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适合孕妇的睡姿有哪些
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。[详细]
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怎样的睡姿有利于身体健康
任何一种睡姿都有优点和缺点,如心脏因为保护在胸廓之中,所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。据国外医学调查统计发现,习惯左侧卧位的人群,患心脏疾病的发病率比习惯右侧卧位的人群要低70%以上。医生解释说,这是因为轻度压迫使心脏功能受到锻炼,更不易患病。[详细]
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有一种美容觉越睡越丑 ,你知道吗?
 我们都知道美容觉,一般11点前睡觉都能称之为美容觉,睡得好不仅精神好,皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的,你知道是什么原因吗?因为睡姿不对![详细]
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怀孕后准妈妈的睡眠睡姿会影响孩子的健康
怀孕了,肚子一天一天地大起来,即将成为妈妈,内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了,该怎么睡呢?[详细]
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漂亮的睡姿,为大脑的机智加分哦
据美国科技新闻网站“未来”报道,比起平躺或趴着睡,侧着睡对人的大脑更有帮助。报道称,侧睡有利于大脑进行自我清理,同时也可以减少阿兹罕默症、帕金森病和其他神经疾病的发病率。[详细]
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什么样的睡姿延缓衰老 最健康的睡姿
什么样的睡姿延缓衰老呢?你知道吗,一个正确的睡姿可是好处多多的,所谓的美容觉即是如此,让你看起来更加有精神更加年轻,那么你知道什么样的睡姿延缓衰老吗?小编告诉你,让你睡出一个全新的自己。[详细]
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夫妻睡姿大盘点 这五种睡姿最健康
有不少的人在性交之后就喜欢呼呼大睡,全然不顾枕边人的感受,而且不同的夫妻睡姿也是千奇百态,其实睡姿对睡眠质量有很大的影响,有的人说两个人睡觉总是很不舒服,那是因为两个人的睡姿引起的。现在和大家一起分享下夫妻间的睡姿。[详细]
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睡姿健康 不同睡姿反映的“利弊”
睡觉是我们每个人都要好好的经历的事情,可是你真的会睡觉么?有很多人会觉得这个问题很好笑,可是的确,这个问题是在是难。睡着了不代表就是好好休息了,有时候睡姿骑着决定作用。 [详细]
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哪种睡姿可改善睡眠质量 几种病症的适宜睡姿
在日常生活中,人们如果想要拥有一个较好的睡眠状态的话,睡姿的选择也是起到了至关重要的作用的,通常来讲,人们夜间采取头北脚南的睡姿对身体健康最为有利,那么,哪种睡姿可改善睡眠质量呢? [详细]
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王宝强睡姿销魂这种睡姿最健康
12月30日早上,王宝强通过微博晒出一张近照。照片中,十分疲累的他戴着帽子,仰躺在座位上熟睡。网友看到照片后纷纷留言,“辛苦了,注意身体”、“销魂的睡姿”、“看你累的,你们也不容易”。虽然睡姿很销毁,但是这样睡觉对于健康来讲是没有一点好处的,下面我们就来看看什么睡姿是最佳睡姿?是对我们身体最有好处的? [详细]
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中医养生 什么样的睡姿最有利于身心健康?
睡觉也是一种学问,你知道吗?正确的睡姿不能有助睡眠还能够健康长寿,你知道吗?拥有一个良好的睡眠让你精神更充沛。下面我们一起看看正确的睡姿是什么样的吧!科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁钴镍的性质[详细]
两性保健 让你们关系更密切的3个睡眠姿势
一天24个小时,基本上有三分之一的时间都是在床上度过的,睡眠对人体的新陈代谢有着极其重要的作用。睡眠里面有大学问,在放松的睡眠状态下,哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉,伴侣之间的"相对"睡姿也会暗示你们的关系本质以及你们潜意识里对这段关系的感觉。让你们关系更密切的三个睡眠姿势有哪些呢?[详细]
男性健康知识 睡姿不良有可能致不育
人睡姿影响精子质量?答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。[详细]
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孕晚期睡姿 正确的几种孕妇睡姿
孕妈妈们她们最多的时间就是应该有一个好的休息,她们在睡觉的时候,往往不会太注意自己的睡姿,怎样舒服就怎样睡,这样会影响孕妈妈的身体吗?[详细]
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补肾壮阳 男性何种睡姿最补肾?
每个人都有自己的睡姿,但是你们知道吗,男性的睡姿不同对于男性的健康也是有很大的影响的哦!男性们睡姿会对男性的健康造成哪些影响呢? [详细]
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情侣睡姿 男女不同睡姿暗示什么?
男女在一张床上的睡姿各异,平日里我们很少关注这个问题,其实两人的亲密度在这个时候最能忠实体现。下面让小编给你介绍下男女睡姿暗示着什么。[详细]
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腰酸背痛是什么原因 男性睡姿影响健康
据医学调查显示:每5名国人当中,就有一个人曾在过去6个月内患有背痛及颈痛的问题。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。快来和小编一起看看吧![详细]
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睡觉姿势 男性睡姿和健康扯不清的关系
现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能,很多生活细节需要注意,这样才能对身体健康有保障,我们特别的注意是生活的一些小细节。[详细]
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男性健康 睡觉一定要注意睡姿
睡觉对于每个人都不陌生,但是很多人都有不一样的睡姿,睡姿的原则是不压迫内脏器官,有利于休息。那么男性应该选择什么样的睡姿呢?一起来看看吧![详细]
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睡姿看性格 从睡姿看看你的内在性格
从睡姿看看你的内在性格?是否你众人面前表现出得体大方的一面,而内心却还隐藏着另一个自己。难怪你自己有时候常作怪梦,那会请身边的亲戚朋友帮忙看看。[详细]
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正确的睡姿 仰卧睡姿有利男性生殖健康
男人稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开。[详细]
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正确的睡姿 仰卧睡姿有利男性生殖健康
睡姿也会影响身体健康吗?男人稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧。[详细]
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  • 白菜白菜
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