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气血亏虚

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气血亏虚吃什么食物调理?
中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。 气血两亏,是指人体血量不足或者是血液功能失常亦或者是血质失常所引起的一种病理现象。那为什么会气血两亏呢?气血两亏又应该怎么调[详细]
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