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青少年

相关信息
<b>如何让青少年正视性观念</b>
说到两性健康,就要谈到男女双方性生活卫生方面,才能保证性健康。学生毕业离开校门就不是高中生了,但有一个现象,应该让学生特别是高三学生警惕:种种现象提示高三学生尤其是女生,高考结束后,脱离了老师的监管,很容易将放松升格为放纵,导致“青春失守”,而这类轻率行为导致的直接后果是学生的身心不同程度受损。来自医院妇产科的数椐表明,每年九、十月份接收做人流的少女中,主要是24岁以下的大学生,其中相当数量的是中学生,这就说明了这一问题的严重性了![详细]
关键词青少年 两性 两性健康 
青少年补钙食疗大全
钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。[详细]
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<b>青少年如何预防近视眼?</b>
现在这个社会,近视眼已经是很普遍的一种疾病,上至几十岁的老年人,下至几岁的小朋友,近视眼都在困扰着这些人。那么有什么方法可以帮助青少年预防近视呢?日常生活中如何保护我们的眼睛?[详细]
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青少年贫血怎么办?
青少年贫血是现在一种很常见的情况,而且患贫血当中的大部分患者都是青少年,其中女性患者还要比女性多。所以我们要了解青少年贫血会给青少年带来怎样的危害,患了贫血的青少年要怎么治疗?[详细]
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青少年性教育掌握6大策略
青少年性教育问题一直就困惑着中国的父母们,很多家长在孩子问到性方面的问题时会选择避而不答,但是等到孩子因好奇而做错事时就将所有的过错推到孩子身上,认为孩子不听话。其实真正有错的是家长。青少年性教育到底该怎么教,下面就来说一说。[详细]
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非常实用,青少年驼背问题的22种矫正方法
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。 驼背是人的脊柱向后拱起,多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎等疾病引起。[详细]
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常见的诱发青少年近视眼的原因
近视是眼科常见的疾病,以青少年长期用眼距离过近引起者为多见。青少年学习压力大,长时间看书或看电视会引起眼睛过度疲劳,如果不注意眼睛休息和用眼卫生,很容诱发近视眼。常见的诱发青少年近视眼的原因有以下几个方面:[详细]
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贫血怎能么办 青少年如果贫血应该怎么办
说起青少年贫血的问题,也许家长们都很茫然,脑海里也可能没有什么概念,但这确实是应该引起重视的问题,因为青少年贫血的问题如今已经很普遍了,一个个的青少年都没精打采的,很瘦小,脸色有的也很苍白,一但出现这样的情况,小编觉得这样已经足以让家长重视一下了,这些全是青少年贫血的表现,原因其实很简单,就是因为身体缺少铁元素,这种缺铁的表现不单单是瘦小的孩子这样,有些胖孩子也有可能这样。[详细]
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青少年玩手机对大脑的危害 长时间玩手机的危害有哪些呢
随着现在智能手机的越来越普遍化,现如今手机功能也在不断的翻新和强大,很多人都希望用手机来进行日常的社交和一些日常办公,因此有的年轻人就养成了长时间玩手机的不良习惯,那么长时间玩手机的危害有哪些呢?下面就让我和大家一起来交流下吧![详细]
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年轻人有什么办法可以减少白头发
人到中年以后,因生理原因逐渐产生白发,这不是疾病。而青少年长白发,俗称"少白头",原因却很复杂。有的是因为精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁产生的,也有遗传性原因产生的。下面小编就介绍几种治疗的方法:[详细]
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全球四成青少年患哮喘 诱发哮喘主要有三大诱因
据统计,全世界或将有33.4亿人患上此病。在法国每年就有5万多人因哮喘而住院接受急救,而全世界每年有约30万人因此病而死亡。然而如此严重的状况并没有引起人们对哮喘足够的重视。哮喘是青少年非常常见的疾病,而且严重了影响了患者的生活和健康,那么,到底是什么因素诱发了哮喘呢?小编跟随小编一起来了解一下吧。 [详细]
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青少年初次上网年龄降至7.5岁 网络对青少年的危害
昨天,在省政府召开的江苏省通信与互联网发展新闻发布会上,《2015江苏通信业发展蓝皮书》、《2015年江苏省宽带发展水平报告》、《2015年度江苏省互联网发展状况报告》、《2015年度江苏省互联网网络安全报告》、《2015年度江苏省青少年互联网使用状况调查报告》出炉,这5份报告通过翔实的数据、直观的对比,向社会通报了我省通信和互联网发展状况。对于这样的现象,真的是让人大吃一惊,所以家里有孩子的情况下,一定要注意让孩子远离电脑,用到电脑的时候用一下, 千万别让孩子沉迷于网络,否则就无法自拔了,而且网络对于青[详细]
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青少年营养早餐食谱 这六款食谱营养又好吃
早餐其实是一天中对人体所需营养补充最为关键的时刻,通常来讲,搭配营养合理的早餐,对于人体的健康以及一整天身体的能量供给都是有帮助的,而对于身体正处在发育期的青少年来说,营养早餐食谱的选择,对于其健康的成长更有利。 [详细]
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食疗养生 关于青少年视力保健的食物有哪些
因此为了不让孩子戴上眼镜,可以更好的在社会上活动,很多家长们现在都很关注食物的保健,那么青少年视力保健食物有哪些呢?[详细]
青少年补钙 青少年补钙的营养食谱
如今青少年已逐渐成为必不可忽视的群体,那么青少年吃什么补钙呢?青少年吃什么对身体发育好?下面我们就来看看有哪些食物是有助于青少年补钙吧![详细]
为人处世之道 青少年异性之间交往技巧
异性交往时应善于用理智把握自己的感情,而不是执着和专注于某个异性同学的关系,更不要陷入对某一个异性同学的心理仰赖。下面一起来了解下吧。 [详细]
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合理膳食 儿童和青少年饮食营养要点
营养摄取,是我们人体每日必需的事,人体中所需要的营养上百种以上,有些营养素可以在体内自行合成,有一些需要从食物中取得。[详细]
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减肥小妙招 最适合青少年的减肥方法
现在由于人们生活质量的提高,越来越多的青少年开始发福,青少年肥胖不仅影响身体健康,还影响生长,如今已经成为很多父母犯愁的问题。[详细]
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青少年心理健康?青少年常见的心理疾病
青少年期是一个重要的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。[详细]
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饮食与健康 青少年健康饮食注意事项
与儿童期比较,青少年食欲旺盛,食量也明显增大,这反映他们身体对能量的需求在增加。如果不能满足这一需求,势必影响他们的生长发育。[详细]
饮食与健康 青少年需要吃什么好?
青少年应该多吃点什么好?青少年从事紧张的学习,活动量大,尤其处于生长高峰期,每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多,对营养的需求也增多。[详细]
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营养膳食 青少年的平衡膳食有哪些?
膳食的平衡就是每天主副所占的比重。因此营养丰富的平衡膳食对青少年来说就是个很重要的问题。那么青少年的膳食平衡都有哪些?[详细]
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健康饮食 青少年如何健康饮食?
青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青少年应避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食。[详细]
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抑郁症的表现 青少年抑郁症有六种表现
青少年抑郁症症发病率这几年越来越多,也越来越受到外界的关注了。那么青少年为什么会患抑郁症呢?抑郁症有哪些表现呢?[详细]
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眼睛近视 近视对青少年的危害有哪些?
现在青少年近视的人越来越多了,说起近视眼的危害,相信我们每个人或多或少都知道一些,尤其是对青少年的危害。[详细]
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怎样才能长高 哪些食物能帮助青少年长高?
青少年这个时期身高是最重要的,会影响一生的健康发展,其中必须要摄取足够的营养,如果整个发育过程没有足够的营养的话,就会影响其成长。[详细]
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合理膳食 青少年饮食要注意哪些方面?
青少年是指10~17岁的中、小学生,他们从事紧张的学习,活动量大,尤其处于生长高峰期,每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多。[详细]
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健康饮食 消瘦青少年如何科学饮食?
随着社会经济的迅速发展,我国青少年的营养状况有了很大的改善,但是校园门口为什么经常看到“小胖墩”与“小豆芽”呢?[详细]
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健康饮食 青春期青少年如何补充营养?
青春期正处于生长发育的旺盛时期,对各种营养的需求量远远高于成年人,因此,营养问题就显得很重要。青春期应注意以下营养素的补充。[详细]
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增高方法 青少年增高的正确饮食
青少年增高的正确饮食,在人体的生长时期,饮食的摄入很重要,特别是青少年的身体,是人体生长的黄金时期,对于我们的增高很有帮助。[详细]
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  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
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