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健脾胃

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猪肚
猪肚
07-03
猪肚包鸡的做法 食材: 猪肚、鸡、糯米、食盐、黄酒、老抽 制作步骤: 1、将整猪肚,用面粉抓洗干净,再点些醋,盐,酒浸洗; 2、糯米半斤,浸泡几小时后控干,放入少许酱油盐鸡精葱[详细]
茴香可健脾胃,营养价值不可小觑
茴香是我们经常食用的一种蔬菜,炒菜,做馅都是不错的选择,它们着独特的味道是很多人喜欢的理由,但其实并不知道这种蔬菜真正的营养价值,下面就一起来听听营养专家的介绍。 微信截图_20170317152222.png 茴香菜又名香丝菜,嫩叶可作为菜蔬,百果实可作为香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。[详细]
大枣不为人知的几种功效!
大枣是一种人们再熟悉不过的食物了,大枣最广为人知的功效就是不学,。女性多吃大枣对身体有很多的好处。今天小编给大家介绍的是几种大枣不为人知的功效以及大枣的食用方法,快记住回家试试![详细]
关键词大枣 食谱 安神 保肝 健脾胃 
紫芝的功效与作用
灵芝大家都知道,是一种营养价值很高的补品,紫芝是灵芝的一种,它全身范紫,因此成为紫芝。紫芝也有很多的功效,下文小编就会根据紫芝的功效和作用来给大家介绍紫芝这种中药材。[详细]
关键词紫芝 功效 作用 安神 健脾胃 心悸 
 冬天吃蒜苗,祛寒杀毒防流感
?我们平时经常食用的蒜苗在好多人看来只是用来做调味用的,殊不知蒜苗具有好多意想不到的作用,冬天吃蒜苗,祛寒杀毒防流感,今天小编就为大家详细的介绍一下这个蒜苗的营养价值以及这个蒜苗的挑选方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧![详细]
关键词蒜苗  祛寒 健脾胃 
山药怎么吃补脾肾更好
山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)其具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。那么,山药如何吃才能更好的补脾肾呢?[详细]
秋季吃“三薯” 健脾胃抗衰老
在这个夏季秋初的时候,有什么的问题,比如说:防过敏和心脑血管疾病等问题都会是我们所关注的,那么从饮食方面来说,这个时候我们不妨吃点紫薯。 [详细]
关键词秋季 三薯 健脾胃 抗衰老 
吃什么补肾 5大食谱补肾健脾胃
人到中年第一想到的就是要补肾,其实你可以不急着补肾而是要健脾胃,在健脾胃的基础上再来补肾那效果会更好。那么我们吃既可以补肾又可以健脾呢?[详细]
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春季养肝 春季吃哪些食物养肝健脾胃?
春季是肝旺时节,少食酸性食物,否则会使肝气更旺,伤及脾胃。此时可多食些性味甘平的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜。今天为大家介绍春季养肝健脾胃的食物![详细]
关键词春季 养肝 健脾胃 食物 
脾胃不好吃什么 春季饮食健脾胃调养原则
立春之后,进入了万物初台,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥、口腔溃疡、便秘等症状。下面为您介绍春季饮食健脾胃调养原则![详细]
关键词春季 饮食 健脾胃 调养 原则 
三文鱼的营养价值 可以补虚劳及健脾胃
三文鱼在日本、欧美等地区是最受欢迎的鱼类之一。营养学家指出,在日常生活中应该多吃三文鱼,因为三文鱼的营养价值非常的高。[详细]
关键词三文鱼 营养 健脾胃 
食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
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