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胡萝卜

相关信息
胡萝卜怎么吃营养价值最高?
胡萝卜营养价值极高,最主要营养成分是类胡萝卜素,它包括β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、黄体素等多种胡萝卜素,其中含量最高的是β-胡萝卜素,占胡萝卜素的80%。胡萝卜含有丰富的胡[详细]
吃胡萝卜能减肥吗
胡萝卜一般在第一个生长季节长叶;叶为二回复叶,细裂,直立丛生。在近冰点的低温下休眠后生出高大而分枝的花茎。复伞形花序顶生,花极小,白色或淡粉色。果实为小而带刺的双[详细]
<b>吃什么保护眼睛?</b>
  现如今近视的人是越来越多,很多人眼睛看远一点地方的东西就会明显的看不清,这对我们生活以及安全的影响是非常的大的。那么很多朋友想问,近视眼吃什么好呢?哪些食物能够保护眼睛呢?预防近视眼有哪些好的方法呢等。带着这些疑问和小编一起来看本文吧。   引起近视眼的原因是有很多的,除了平时的不良的用眼之外,同时饮食不当以及一些坏习惯都是引起近视的原因。所以预防和治疗近视眼首先就要从吃的方面进行。[详细]
<b>蔬菜十种错误吃法 你中招了吗</b>
蔬菜在我们的日常饮食中占有非常重要的地位,它的营养价值很高,而且我们在每天的饮食中也都离不开蔬菜,大家也都知道吃蔬菜的好处很多,但是如果你没有正确的吃,也会患上疾病哦,下面小编介绍几种蔬菜的错误吃法![详细]
胡萝卜六大功效
根分黄色,红色两种,带点蒿气,长约五,六寸,大的有手握满那么粗。三、四月,茎高约二、三尺,开白色的碎小花,形状像伞,胡萝卜籽有褐色的毛,气味有点像萝卜,因是元朝时从西域引进来,所以得名胡萝卜。复伞形花序顶生,花极小,白色或淡粉色。果实为小而带刺的双悬果,每半含一粒种子。新鲜胡萝卜甜脆,皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食。[详细]
六种早餐补足各自的营养缺陷
餐你是换着吃,还是不吃呢?在吃早餐的同时是否有没有想过它的营养健康呢?下面我们就来介绍几个营养早餐的缺陷及其建议……[详细]
关键词早餐 营养早餐 胡萝卜 
胡萝卜怎么吃才?防癌?
?萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜,尤为进入冬季后,萝卜品种很多,如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种,如烧萝卜、熬萝卜、拌萝卜、川萝卜等都可以。 但较为人们喜爱的是心里美萝卜,又脆又甜,人们常用于凉拌生吃,这种吃法很不错。因心里美萝卜含维生素C较高,比梨和苹果要高十几倍,故有“萝卜赛鸭梨”的美称。 那么胡萝卜怎么吃才防癌?一起来看看吧![详细]
早春时节,吃这些蔬菜可以更好地预防疾病
早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。[详细]
关键词野菜 胡萝卜 韭菜 
胡萝卜的功效及明目事项
按∶周定王《救荒本草》云∶野胡萝卜苗、叶、花、 实,皆同家胡萝卜,但根细小,味甘,生食、蒸食皆宜。花、子皆大于蛇床。又金幼孜《北 征录》云∶交河北有沙萝卜,根长二尺许,大者径寸,下支生小者如箸。其色黄白,气味辛 而微苦,亦似萝卜气。此皆胡萝卜之类也。 果实为小而带刺的双悬果,每半含一粒种子。新鲜胡萝卜甜脆,皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食。[详细]
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春季脸颊泛红,来点带维生素A的蔬菜
万物复苏,万物也燥,你脸蛋一抹“绯霞”,当真是高敏季节到来了。那么春季过敏怎么办呢?爱美的菇娘不要伤心,下面就和小编来看看光用吃就可以解决过敏……[详细]
胡萝卜不仅可以明目  还能美容哦
20世纪时,人们认识了胡萝卜素(维生素A)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件,在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。用现代化机械稀疏条播可免去疏苗工序。一般在第一个生长季节长叶;叶为二回复叶,细裂,直立丛生。在近冰点的低温下休眠后生出高大而分枝的花茎。复伞形花序顶生,花极小,白色或淡粉色。果实为小而带刺的双悬果,每半含一粒种子。新鲜胡萝卜甜脆,皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食。[详细]
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胡萝卜有避孕的功效吗?
?听说胡萝卜有避孕的作用是吗?胡萝卜、大蒜、酒精、木瓜、咖啡、芹菜这六种食品有避孕作用吗?一起来看看吧![详细]
关键词胡萝卜 芹菜 避孕 功效 咖啡 
海的味道我知道,海星养胃法!
相信大家都能感觉到,干海星在我们日常生活中并不多见的,因为一般干海星是当作药品食用的,其药用价值比较大。但其实它也可以当作菜肴食用,只不过很多人不知道怎么做菜。干海星的本质是具有镇惊还有用于一些胃病的调理方面,如果可以用这种食物做菜对胃病患者也是有好处的。下面小编将介绍几种方法,我们一起来看看吧。 干海星怎么吃?[详细]
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原来吃胡萝卜比肉营养
20世纪时,人们认识了胡萝卜素(维生素A)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件,在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。用现代化机械稀疏条播可免去疏苗工序。一般在第一个生长季节长叶;叶为二回复叶,细裂,直立丛生。在近冰点的低温下休眠后生出高大而分枝的花茎。复伞形花序顶生,花极小,白色或淡粉色。果实为小而带刺的双悬果,每半含一粒种子。新鲜胡萝卜甜脆,皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食。[详细]
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教你祛疤,帮你恢复白嫩皮肤!
疤痕带给人的负面影响是显而易见而又十分深远的。人们都说“美女身上都有疤,那是因为上帝嫉妒你的美貌”可就是因为这些疤,成了好多MM的困扰,轻一点的疤痕还好,不会太明显,但是如何疤痕太深,那么就是困扰了。下面小编就给大家支支招,帮助大家祛疤。[详细]
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让女人斑点、皱纹悄悄消失的常见简单食疗法有哪些?
?近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。那么,除了这些方法,日常生活中女性朋友应该吃点什么可以防止斑点和皱纹的侵袭呢?让女人斑点、皱纹悄悄消失的常见简单食疗法有哪些?[详细]
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胡萝卜这样做,营养又健康!
众所周知,胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”。美国科学家的一项研究表明,常吃胡萝卜可以预防肺癌。胡萝卜还含有一种能分解维生素 C的酶——— 维生素C氧化酶,所以胡萝卜和富含维生素C的白萝卜一起食用,会使白萝卜的营养价值大打折扣。不过,烹制胡萝卜和白萝卜时加少量醋,就可以保护维生素C不被破坏。日本人在过年时常吃的醋拌萝卜丝,就是一道搭配合理、营养丰富的小菜。但[详细]
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胡萝卜好吃又营养
胡萝卜,又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。二年生草本,高15-120厘米。茎单生,全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质,长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄,有叶鞘。复伞形花序,花序梗长10-55厘米,有糙硬毛;总苞有多数苞片,呈叶状,羽状分裂;伞辐多数,结果时外缘的伞辐向内弯曲;小总苞片5-7,线形;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长,长3-10毫米。果实圆卵形,长3-4毫米,宽2毫米,棱上有白色刺毛。花期5-7月。[详细]
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苹果胡萝卜汁有什么营养价值
?胡萝卜是家常菜中经常会吃到的食物之一,我们知道它的维生素含量是挺高的。对于胡萝卜来说做法有很多的,有的人喜欢喝胡萝卜的汁还有苹果汁也是喜爱的品种之一。还有的人直接把胡萝卜作为一些菜的配菜,因为不单单它的营养价值高,它的颜色相对于其他的食物来说是非常鲜艳的,现在最食物最高的境界就是色香味俱全。 苹果汁原料就是用新鲜的苹果榨制出来的,苹果相对于其他的水果来说用法也是有很多,它不仅仅可以用来榨汁,还可以直接去食用它,俗话不是这样说的嘛一天一个苹果疾病都会离我远远的,那么胡萝卜苹果汁的功效到底有哪些呢?[详细]
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减肥晚餐有哪些 四种晚餐食谱减肥最有效
对于大多数女性来说,减肥是其生命里最为关键的组成部分,而从饮食方面入手,是目前许多减肥者会特别重视的地方,利用晚餐的食谱搭配进行减肥,就是备受大家瞩目的方式,那么,能减肥的晚餐有哪些? [详细]
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秋天吃什么好 皮肤干燥可吃胡萝卜
众所周知,在秋季时节,天气一般都会趋向于干燥和清爽,而此时,很多人的皮肤都会因为气候的原因而出现干燥脱皮的现象,因此,在秋季时节,人们在饮食养生上,对于食物的选择也是有所讲究的。 [详细]
关键词秋天 干燥 胡萝卜 
祛湿的食物有哪些 赶走湿气就吃这十种食物
在生活中,很多人在天气较为潮湿的时候,其体内也会有湿气的聚积,而体内如果长时间有湿气的话,其对于人们的身体健康也是有百害而无一利的,因此,如何赶走体内的湿气,本文特为大家介绍十种食物。 [详细]
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春节喝酒注意事项
春节喝酒注意事项,猴年喝酒不伤身的办法[详细]
胡萝卜的营养价值  推荐三款胡萝卜养生食谱
胡萝卜是人们常见的家常菜,胡萝卜不仅富含丰富的营养价值而且食用胡萝卜具有很多功效。那么今天就为大家说说胡萝卜到底富含哪些营养价值以及为大家推荐三款胡萝卜的养生食谱。 [详细]
避孕不用避孕药 多吃胡萝卜可以帮助你避孕
避孕不用避孕药,多吃胡萝卜可以帮助你避孕。如果说要避孕,首先想到的肯定是吃避孕药或使用避孕套,但其实很多人都不知道,胡萝卜是天然避孕药。其实对于还不想要孩子的人来说,吃胡萝卜避孕是一个不错的方法,因为胡萝卜不会有寻常避孕药的副作用。那么胡萝卜避孕的原理是什么[详细]
夏日补充营养多吃胡萝卜 防晒又抗癌
相信很多人都知道胡萝卜含有多种营养因素,多吃胡萝卜也是有很大好处的。确实,胡萝卜素有“小人参”的美称,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。[详细]
胡萝卜的功效与作用 有助于宝宝健康成长
中医认为胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。近代研究发现,胡萝卜含丰富的胡萝卜素。[详细]
关键词儿童 胡萝卜 保健 
胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜的做法大全
大家对于胡萝卜都非常熟悉吧,不管是生吃还是做菜都是非常不错的选择,它脆嫩的口感和香甜的味道得到了很多人的喜爱。那么,胡萝卜怎么吃最有营养呢?[详细]
关键词胡萝卜 营养吃法 做法 
胡萝卜的功效与作用 胡萝卜粥的做法
胡萝卜的营养还是非常的丰富的,许多人也都喜欢在菜里放点胡萝卜,但是你知道胡萝卜怎么吃才最有营养吗?今天小编就告诉大家胡萝卜煮粥营养又健康。 [详细]
胡萝卜的功效 春季吃胡萝卜预防感冒
初春时间万物勃发,气温变化大,细菌滋生容易引起呼吸道感染,体质虚弱的人此时容易感冒。下面小编就为大家介绍春季吃胡萝卜预防感冒的功效。[详细]
关键词春季 食用 胡萝卜 预防 感冒 
食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
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