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常识

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为何说
李子,是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的"超级水果"。[详细]
关键词李子 健康 功效 饮食 食材 常识 
催情剂你知道多少
在很长时间里,传说中的催情剂是否真正存在一直饱受质疑。上个世纪80年代初,有科学家认为被打上了“催情食物”标签的鱼子酱、生蚝、巧克力等大都名不副实。有专家指出,催情剂的作用方式共有两种:一种是作用于人的意念,用于激发性欲;另一种是直接影响人身体的部位,借此产生性欲。但是,如果用食用一些具有催情作用的食物,不仅可以提高性欲,而且没有任何的副作用。[详细]
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燕麦米怎么吃才减肥
燕麦在中国称为莜麦,俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦耐寒,抗旱,对土壤的适应性很强,能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,在贫苦地区是不可缺少的干粮。 燕麦属于小杂粮,主要有两种,一种是皮燕麦,一种是裸燕麦。裸燕麦成熟后不带壳,俗称油麦,即莜麦,国产的燕麦大部分是这种。皮燕麦成熟后带壳,如进口的澳洲燕麦。[详细]
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不能图方便  就随便吃泡面
方便面又称泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,南方一般称为碗面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。随着生活节奏加速和生活水平的提高,消费者不单单考虑食品的快捷性,更多方面开始关注食品的健康、绿色、时尚等诸多因素。[详细]
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这几种果皮千万别扔掉
平常生活中说的果皮一般指的是外果皮。果皮由子房壁的组织分化、发育而成的果实部分。成熟的果皮一般可分为外果皮、中果皮、内果皮3层。果皮在生活中有很多妙用。内果皮在最里面一层,有的硬质化,由多层石细胞构成,如桃里的硬核;有的内果皮的壁上生出许多囊状多汁的腺毛,成为可食用的部分,如柑桔的内果皮。那么果皮的效用有哪些?[详细]
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暮粉的作用与功效
红薯粉,一种食物。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。由红薯加工制成。薯粉有甜甜的味道,特别的好吃,薯粉和番薯一样热量比较低,属于杂粮一类的食品,偶尔食用对身体特别的好,所以建议可以经常做一些薯粉吃,薯粉可以做成像粉条一样的形状,配合火锅吃,还可以用来打粥喝,香甜可口,老人儿童都特别的爱喝,建议胃胀滞气的人少吃。[详细]
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过期牛奶千万别扔  妙用太多了
牛奶价值不菲,那么当不小心没留意,家中的牛奶过期了。你会如何处理?扔进垃圾桶吗?冻牛奶能够舒缓日伤皮肤。牛奶不单能给肌肤营养,而且基于酵素的作用,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后,若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿,可利用牛奶来护理,能立即收到舒缓止痛的效果。[详细]
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你们对尘肺了解吗?危害如此大
肺尘病或尘肺病 (Pneumoconiosis),又称黑肺症(Black Lung)(香港称肺尘埃沉着病,中国大陆和台湾俗称矽肺病),又称尘肺、砂肺,是一种肺部纤维化疾病。患者通常长期处于充满尘埃的场所,因吸入大量灰尘,导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘,一段时间后肺内发生变化,形成纤维化灶。矽肺症主要是人体吸入结晶硅的粉尘所造成,结晶硅的主要成分主要有土、沙、花冈岩、以及其他岩石成分。矽肺的主要症状为:呼吸短促、发烧、疲倦、无食欲、胸痛、干咳、呼吸衰退,最后有可能致死。矽肺容易引发其他的病变,包括肺癌、支气[详细]
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喜欢豆酱的朋友们看过来
豆酱是中国汉族传统调味品,有黄豆酱,豆瓣酱,豆面酱等类型,用各种豆类食品炒熟磨碎后发酵而制成,几乎中国各地都有生产,产地有山东、河南、四川、重庆、河北、江苏、山西、陕西、安徽、浙江等地,味道既有类似又有不同之处。那么豆酱的功效如何?[详细]
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腰痛的厉害  原因居然是这个
《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》:“凡腰痛有五:一曰少阴,少阴肾也。十月万物阳气皆衰,是以腰痛。二曰风脾,风寒着腰,是以腰痛。三曰肾虚,役用伤肾,是以腰痛。四曰暨腰,坠堕伤腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,为地气所伤,是以腰痛。痛下止,引牵腰脊,皆痛”。那么,腰痛怎么治疗能有效缓解疼痛。[详细]
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花生的那层“红衣”要慎吃
花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。[详细]
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冬天的西红柿能生吃吗
西红柿在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。[详细]
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吃盐太多会长皱纹哦
皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。出现皱纹是人体功能开始衰退的标志,一般来说,如不注意保养,女性在28岁以后开始皱纹增多,年龄越大,皱纹越多。如果营养不良或心理负担过重,皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌。却不知不觉地爬上眉梢。皱纹是美容的大敌,尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。那么有什么办法可以有效去除皱纹呢?[详细]
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冬橘不能乱吃  感觉看看吧
橘子,也称桔子,是芸香科柑橘属的一种水果,含有丰富的糖类,还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,有益健康。具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子皮呈橙色,果肉呈粒状,被薄皮包裹 。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 。[详细]
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准备怀孕前吃什么好  备孕须知
备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。 [详细]
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你每天都在洗脸  方法对了吗
通常,很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等,这是远远不够的。女人们也许认为,洗面是一件再简单不过的事情,其实,这辈子你还真的不一定会洗脸。避免使用劣质洁肤用品,特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强,使用时会有清爽和洁净的感觉,但长期使用,会对皮肤造成较大的危害,甚至导致皮肤病变。 [详细]
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美白防晒都找芦荟胶
芦荟胶是以"冷冻稳定法"技术从天然草本植物"芦荟"中萃取而成,其纯度非常高,无毒副作用,对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用,使用安全可靠。[详细]
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冬季养生这几招你得知道
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。如何过一个健康温暖的冬季?下面,我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季养生。[详细]
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月经推迟的原因  好恐怖
女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经,此循环周期称为月经周期。一般情况下,女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间。女性第一次月经来潮称为初经,代表青春期的开始,女性在怀孕期间并不会有月经。哺乳期间会有月经(所以此时都需要做好避孕工作),更年期之后月经就会停止。那么月经期间你知道那些东西不能碰?[详细]
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今天  你高潮了吗  值得收藏哦
性高潮是指性刺激之后,身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。只要有性方面的刺激,就可能有。例如自慰、爱抚身体某些地方,尤其是性感带,可通过一些性感的图片、影片、文章、物品等增加刺激。[详细]
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芝麻原来长这样   功效还不错哦
芝麻,被称为八股之冠。芝麻是一种油料作物,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆可。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。[详细]
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女性的“小四季”你会保养吗
常言说得好“春生夏长,秋收冬藏”,养生要因时制宜。其实,女性每月的生理变化也要经历四个阶段,形象一点说,每月生理期也要过一个“小四季”。[详细]
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白糖吃多了会得糖尿病   是这样吗
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白,干净,甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上,颜色变黄的白糖,往往受到螨虫的污染。据实验,从500克白糖中竟检出1.5万只螨虫。人若吃了被螨虫污染的白糖,螨虫就进入消化道寄生,引起腹痛、腹泻等症状,有的甚至引起过敏性反应。如果在婴幼儿或老年人的食物中,直接加入这种被污染的生白糖,可因呛咳等使螨虫进入肺内而引起哮喘或咯血,且容易并发气管炎或肺炎。[详细]
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由于勃起保护不当要了命
性知识包括的很多内容,包含了性技巧、性健康(早泄、阳痿等)、道德、性教育、性心理等等许多方面的内容,总的概括来说,只要和性和性器官方面有关的知识都是属于性知识的范围。向人们提供准确、科学、实际的性信息和性保健服务也是捍卫性道德所必需的,二者是相辅相成的。[详细]
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收缩毛孔最主要的还是它
收缩毛孔就是当皮肤老旧角质积聚越多,会使肌肤变厚、变粗糙,毛孔变粗大,肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分,变得暗沉、干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会再度变大,皮肤美容专家称其实有很多人都受到收缩毛孔的问题困扰,其实要解决如何收缩毛孔这个问题并不复杂,大家只要每天花费一点点时间,收缩毛孔很快就能见效。[详细]
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冬季西红柿可以吃吗  不知道的进来看看
西红柿别名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。原产南美洲;我国南北广泛栽培。分为大,小两种。[详细]
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卫生巾乱用,你的那儿被你毁了
卫生棉,亦称卫生巾,是一种具吸收力的物质,主要的材质为棉状纸浆和高分子吸收体,用来吸收女性月经来潮时,自阴道流出的经血。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤,而经期又是女性抵抗力较低的时期,稍不注意,极易产生感染或导致妇科疾病。[详细]
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摩擦引起的水泡这么可怕
摩擦性水泡,是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因运动摩擦产生的剪力造成其表皮与皮下组织分离形成间隙,并令其间充满液体。皮肤的外层表皮成为水泡的表层。水泡内层的皮肤呈红肿、湿热,有刺痛。虽然大部份的水泡都很小且伤害的面积不大,但却易造成剧痛而影响人的活动力。[详细]
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没吃过这个东西的赶紧看看吧
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹,也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称"果中皇后"。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸(HCA)对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,若想更好的减肥,可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。[详细]
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吃菠菜有讲究吗  看完你就懂了
《本草求真》:菠蔆,何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍,菠蔆质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。又言能解热毒,酒毒,盖因寒则疗热,菠蔆气味既冷,凡因痈肿毒发,并因酒湿成毒者,须宜用此以服。且毒与热,未有不先由胃而始及肠,故药多从甘入,菠蔆既滑且冷,而味又甘,故能入胃清解,而使其热与毒尽从肠胃而出矣。[详细]
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食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
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