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胸部上的穴位有哪些呢
健康对于我们来说是非常重要的,那么现代人都很注重养生,所以中医的一些方法成为我们特别关注的。我们知道身体的任何一个部位都是有穴位的,胸部也是其中一部分,所以胸部上的穴位有哪些呢?如果我们了解了这个问题就可以知道怎样保护好我们的胸部,不受其他疾病的困扰。而且胸部的一些穴位对身体健康是非常重要的。下面我们就来看一下吧![详细]
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按摩大椎穴的好处
事实上身体的各种部位还要学位都是相连通的,所以说注重按摩以及穴位按摩的人都知道,如果找准穴位的话那么是可以有效地帮助自己解决还要缓解一些疾病的,那么你知道按摩大椎穴的话,可以给我们的身体带来哪些好处吗?下面我们就一起详细的去了解它可以给我们带来的保健作用。[详细]
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脚底干燥脱皮
随着秋冬季的来临,天气逐渐变得干燥起来。而由于受到天气的影响,很多人的脚底和脚跟都开始出现了脱皮,甚至是干裂等现象和症状。这样不仅影响了整个足部的美观性,还会让人觉得特别地难受。因此很多朋友都想要知道脚底干燥脱皮的治疗方法。那么到底脚底干燥脱皮该怎么办?[详细]
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拔罐的注意事项
拔罐疗法在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。[详细]
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面部美容穴位 祛斑祛痘
随着年龄的增长爱美女生都想拥有一张漂亮的脸蛋,对脸部的要求越来越高,而且不断的做面膜,有补水的祛斑的去皱纹的等,而且很多人往脸上擦各种遮瑕的粉底,那么如何去掉脸上的斑呢!不用在擦任何遮瑕的产品呢,目前穴位治疗的祛斑方法非常多而且只要坚持效果还是非常理想的。[详细]
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艾灸肚脐有什么作用
在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种不可多得的现代绿色养生方法。[详细]
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按摩穴位选择很重要
冬季寒冷,要注意暖身御寒,特别是体质较弱的女性,冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来达到保暖养生的效果。穴位养生法博大精深,是中医养生的最主要的一个方面。[详细]
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三伏贴穴位大全
三伏贴的贴敷原理是于夏季三伏日,自然界阳气最旺盛的时候,根据中医“天人相应”的观念,此事人体的阳气也最旺盛,经络气血流注也最旺盛。经专家组研究证明,该疗法具有增强机体免疫力,提高抗病能力的作用,对治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等疾病有很大功效。[详细]
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对孩子的意志力的培养,有时候
毅力也称为意志力,它能使我们为了一个既定的目标,克服干扰因素而长久持续地努力。每个父母都希望自己的孩子做事善始善终,坚持不懈,所以对孩子的意志力的培养就容易着急,希望孩子越快拥有这个"能力"越好。可是,有时候"太急"也会出"错"。[详细]
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艾灸养生的重要性
秋分时节,什么养生保健的方法最好呢?随着天气渐冷,很多人会怕冷,一般女性多于男性,也有很多中老年人有身体怕冷的症状,这是阳气不足的典型表现。而艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一。同时穴位是我们中医治疗疾病的关键。[详细]
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怎么在运动中保护膝盖
运动中最容易瘦身的就是膝盖,怎么保证膝盖不在运动中受伤? 膝关节是人体运动最重要的关节,跑、跳、蹲等动作都需要膝关节的配合才能完成。在日常运动中,膝关节也是最容易受伤的部位之一。年轻时膝关节受伤的人,中老年得关节炎的比率比没有受伤的人高出好几倍。因此,在运动中,一定要注意保护膝关节。[详细]
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艾灸如何调养脾胃
中医养生最重视节气灸,节气灸主要是顺应天时。而艾灸对于脾胃不好的人有很大的帮助。现在有很多人都有这样的经历,每天食欲不振,精神不好的,总感觉自己身心疲惫。那么此时艾灸可扶助正气,激发机体潜在的顺应及应变能力,有助于防病和保健。[详细]
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月经不调怎么使用艾草调理
艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。中医学上常以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针灸里面的灸法,把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进行灼烧来治病。[详细]
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艾灸养生  艾灸穴位的重要性
相信大家都知道艾灸养生,但是具体又不知道有哪些功效。艾灸用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。如果自己在家艾灸时要注意一些基本要点避免伤害身体。接下来我们一起看看吧。[详细]
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脸上长痘揉哪些穴位
很多女孩子都会有一些痘痘,可是出现了痘痘应该咋办呢,有的女孩子会去一些美容院进行消除痘痘的处理,但是很多女生呢觉得经常去治疗的话,价格太贵了,所以想通过按摩来治疗一下,但是按摩的办法是啥呢,都应该按摩什么穴位呢,很多人都觉得穴位不懂得,也不清楚按摩什么地方,所以下面就针对不同的痘痘选择不同的按摩穴位,让女孩子都能够摆脱痘痘了。[详细]
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体内湿气重  艾灸来帮你
对于艾灸这种疗法相信大家都不陌生,我们很多人都会通过艾灸来治病的,但是,艾灸到底能不能给你带来健康和长寿呢,艾灸的注意事项又有哪些呢?艾灸,是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。[详细]
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中医养生  舌头上火怎么办?
舌头不同位置上火表示心、肝、脾、胃、肾分别出现了问题。不同地方上火采用哪种正确的降火方法呢?一起来看看吧![详细]
针灸功效有哪些
在中医学中,针灸这一方法经常会用于疾病的治疗之中,而除了可治疗某些疾病外,人们在平时还可以通过针灸的方式来美容养颜或者是强身健体,中医针灸其实在我国已经有着数千年的历史存在了,而人们之所以会对针灸的方法十分信赖,也与其没有任何的副作用是有关的,因此,本文为大家所分享的关于中医针灸的作用。[详细]
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从舌头辨识出五脏哪里上火
千万不要小看上火症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状,严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病,同时更严重是破坏人体免疫力,给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。 关于上火,从舌头上就可以辨认出上火症状,以及应对方法。[详细]
按摩脚上哪些穴位才能睡得深沉
现在许多人对中医都比较感兴趣,对一些中医方面的知识,比如穴位,针灸之类的也比较感兴趣。都知道人体有许多的穴位,不同的穴位有这不同的作用,按摩一些穴位对身体有很大的好处,有时候一些疾病还可以靠按摩穴位得到缓解。像我们脚底就有许多的穴位管着我们的全身,那么怎样按摩脚底的穴位呢?[详细]
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穴位能补血,贫血女性一定要记住!
女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。那么怎样养血呢?除了日常注重饮食营养,保证生产血液的物质供应外,还可以充分利用穴位来补血,今天小编给大家带来的就是女人的十大补血穴位。[详细]
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腧穴的反应帮助我们诊断疾病
腧穴的定位方法可分为骨度分寸法,体表标志法,手指比量法和简易取穴法四种。人体中腧穴是相当重要的穴位,腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血,沟通体表与体内脏腑的联系。腧穴是一类穴位的总称,腧穴的各有自己的位置,腧穴的定位是否准确决定了,利用腧穴来治疗疾病的效果。腧穴的定位方法可分为骨度分寸法,体表标志法,手指比量法和简易取穴法四种。下面小编和朋友们一起来学习一下这几种方法[详细]
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腰痛艾灸哪个穴位
对于艾灸这种疗法相信大家都不陌生,我们很多人都会通过艾灸来治病的,女人经常的会出现腰疼的现象,特别是对于那些生过孩子的女人,腰疼的现象更加的严重,不过听老一辈的人艾灸治疗女人腰疼效果还是不错的,那么,到底女人腰疼的话,艾灸在哪个位置呢?艾灸的注意事项又有哪些呢?[详细]
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风池穴穴位有哪些
如今,越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等,可以说人体有很多穴位,而每个穴位的作用都不一样,穴位的保健养生方法也有多种,按摩就是其中一种。今天就为大家说说风池穴,风池穴有哪些作用?中医认为,上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩,以达到防病祛病、保健养生之目的。[详细]
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针灸是中医一种比较传统的治疗方法
中医的传统治疗方法有很多,而针灸就是其中比较常见的一种。但是多数人对于这一针灸的具体治疗方法不是很了解,那么针灸有哪些需要注意的地方呢?下面为大家介绍针灸治疗的须知与禁忌,供大家了解。[详细]
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同身寸者,谓同于人身之尺寸也
腧穴的定位方法可分为骨度分寸法,体表标志法,手指比量法和简易取穴法四种。人体中腧穴是相当重要的穴位,腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血,沟通体表与体内脏腑的联系。腧穴是一类穴位的总称,腧穴的各有自己的位置,腧穴的定位是否准确决定了,利用腧穴来治疗疾病的效果。腧穴的定位方法可分为骨度分寸法,体表标志法,手指比量法和简易取穴法四种。下面小编和朋友们一起来学习一下这几种方法[详细]
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夏季怎么拔罐去湿
众所周知,拔火罐这种中医疗法,是目前人们在生活中经常选择的能够有效防病治病的方式,一般来说,采用拔火罐的方法,在一定程度上也能够帮助人们有效的祛除体内的湿气,在生活中,人们在有祛湿和减肥等的需求时,也会选择通过拔火罐的方式来祛湿减肥,因此,接下来本文就对拔火罐的好处和坏处进行介绍。[详细]
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艾灸养生  艾灸穴位如何判断
随着天气渐冷,很多人会怕冷,一般女性多于男性,也有很多中老年人有身体怕冷的症状,这是阳气不足的典型表现。艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一。同时穴位是我们中医治疗疾病的关键。所以艾灸与穴位的结合会产生很好的保健养生的功效。艾灸属阳,艾灸燃烧时产生的热量,借助灸火的温和热力的作用,通过经络的传导,起到补肾固元防寒的作用。[详细]
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肠胃虚灸一般在哪里
如今很多人都有这样的经历,每天食欲不振,精神不好的,总感觉自己身心疲惫的,然后去医院检查后原始得了脾虚,脾虚其实不算是什么很严重的病,治疗也很容易,但是调理对身体没有危害.阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够了,自然就会出现怕冷的状态,林国华教授认为,艾灸关元穴可补肾固元防寒。艾灸属阳,艾灸燃烧时产生的热量,借助灸火的温和热力的作用,通过经络的传导,起到补肾固元防寒的作用。[详细]
关键词肠胃  艾灸 
怎样保养眼部周围 怎样保养眼睛下方的穴位
眼睛是我们五官当中非常重要的器官,一旦眼睛周围长皱纹或者是出现很眼圈等就会让整个人显得特别的老,这样对形象的影响是非常大的,如果我们平时多注意对眼部的保养就能让自己变得更加的年轻漂亮,但是对眼部的保养是要将就好方法的,下面一起了解下怎样保养眼睛下面的穴位。 [详细]
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食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
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