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这些常见习惯容易致癌
癌症的产生除了遗传和环境因素外,个人的生活习惯也是重要诱因之一,你知道有哪些容易引起癌症的坏习惯吗?[详细]
关键词生活习惯 饮食习惯 防癌 
失眠、气虚、贫血,一味中药全搞定!
很多人都有这样的感受:当今社会,虽然物质条件十分丰厚,但是人所患的疾病却似乎一点没有减少,而且疾病谱比从前更加复杂多变。而这些病谱其实离不开一个问题,那就是亚健康,现如今很多人都有失眠、气虚、贫血等症状,那如何改善呢?今天,我们为你介绍一味中药,改善你的失眠、气虚、贫血等症状。[详细]
关键词失眠 气虚 贫血 
观察指甲识别你是否健康
我们的指甲是可以直接反应身体健康状况的,指甲的颜色、外形都跟我们的健康状况相连,自己的身体到底健不健康呢?今天就由小编来带大家了解一下自己的指甲吧![详细]
关键词指甲 免疫力 黄甲 
避免骨质疏松4类人要警惕
质疏松高发于老年人,尤其是老年妇女。骨质疏松是一种因为骨密度太低,以致骨头容易骨折、受伤的疾病。很多人都有骨质疏松的症状,那么哪些人群最容易出现骨质疏松呢?[详细]
伤肝的七种生活习惯
中国是“肝病大国”,调查显示,每12个人中就有1人患肝病。近年来,我们身边患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝,甚至肝癌等肝病的人越来越多。 今天,我就来讲讲怎样才能保护好我们的肝脏。[详细]
关键词伤肝 护肝 暴饮暴食 
回南天最易引发这5种病
内裤晒不干,衣物没的穿。这是很多南方人民正在面临的难题。回南天来袭,四处都是湿漉漉的。不仅影响我们的日常生活,还会引起一些疾病。下面,我们就来看看回南天应该如何应对。[详细]
关键词呼吸道 皮肤病 风湿病 
头发不好怎么解决
其实,备受头皮健康问题困扰的还大有人在,只是他们还没有意识到这也是个关乎身体健康的事情。 那么,究竟是哪些因素致使我们的头皮健康问题日趋严重呢?专家认为,饮食、精神、不良习惯及遗传是主要的4大诱因。[详细]
关键词头发油 头皮痒 脱发 
气血虚弱怎么补效果最佳
我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。 所以想要调节身体,就要从养血气开始。养血气是非常重要的,否则,它会严重影响到我们日常正常的生活。那么,该用什么方法治疗气血虚弱呢?下面,将介绍几个治疗方法。[详细]
关键词气血虚 补气血 注意事项 
枕头里放点它,轻松改善颈椎病
这篇文章介绍的方法,可以让你晚上睡着觉就保护脑血管、颈动脉,避免夜晚突发的脑血管问题,还能解决多年颈椎病导致的头痛、头晕、肩膀痛、恶心等问题。 不是什么贵方法,主要是很多粉丝也用了这个方法说了自己的效果,多年的颈椎痛、头痛、头晕的情况解决了,就发出来给大家看看。[详细]
如何补充体内的微量元素
微量元素对于我们的人体来说起着非常重要的作用。一旦微量元素缺失,那么就会导致我们的身心健康受到影响。那么各种微量元素与人体健康有什么样的关系呢?如何补充微量元素呢?[详细]
如何通过面相来判断脾胃是否健康
脾胃的好坏是能够通过一个人的面相看出来的,这里说的面相就是一个人面部的情况,如果皮肤出现不正常的黄,或者是出现不健康的暗,那么就是我们的身体状况有问题了,下面就跟小编一起来了解一下吧![详细]
关键词脾胃健康 面相 
关于关节炎的三个认识误区
关节炎是一种常见的慢性疾病,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种,我国目前关节炎患者估计有1亿以上,且人数还在不断增加。 另据统计,我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患骨关节炎。类风湿关节炎在我国的患病率为0.34%~0.36%,据介绍,类风湿关节炎病情严重者寿命约缩短10~15年。[详细]
关键词关节炎 止痛药 卧床休息 
春季常见的四种皮肤病
春季人体皮肤保护膜功能降低,各类顽固性皮肤病这个季节均容易反复发作,多见瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状,给大家工作生活带来相当大的困扰和痛苦。尤其是老年人更容易受到一些皮肤疾病的侵袭,有些只是皮肤老化的表现,而有些皮肤病则要尽早治疗,否则危害身体健康。那么,春季特发及常见的皮肤病该如何治疗?[详细]
关键词皮肤病 红肿 过敏 
最简单的补肾方法是什么
男人补肾,往往都喜欢寻“偏门左道”,其实,男人补肾,真的不需要那么麻烦。肾不能乱补,并且更无须寻“偏门左道”,简简单单的食材即可。 其实只要吃一些“补肾粥”就够了,比如黑芝麻熬粥就是最好的补肾餐。因为它的补肝肾效果太好了,尤其适合肾虚有腰酸腿软、头昏耳鸣、记忆力差、发枯发落及早年白发、大便燥结者。压力大、忙碌的男人更需要多食黑芝麻糊粥。[详细]
关键词肾虚 黑芝麻 补钙 
怎么区分胃病和肠道疾病
季节转暖,气温升高,万物萌生,各种细菌也随之复活增多,加上潮湿的天气,各种肠胃疾病接踵而至。 在接待这些消化道疾病患者的过程中,患者几乎统一了口径“医生,我肠胃吃坏了”。虽然同属于消化道疾病,但肠道疾病和胃病是两种不同的病种。[详细]
关键词胃病 肠道疾病 胃胀 
溶脂溶栓,化解血液致命危机
当我们受伤的时候,我们的身体的血液就会凝固聚集到伤口结痂来帮助止血,这是一种好的现象。而当这些凝块出现到人体血管当中时,就可能是致命的危险,我们把它叫做血栓。当血栓出现到肺部的时候,那么就会形成肺栓塞,这个时候我们的肺部就会由于得不到足够的氧气和血液供给,导致肺部梗死,严重甚至还会出现生命危险。[详细]
关键词血栓 清血管 降血脂 
春天需要注意的过敏源头有哪些
春暖花开,是接触大自然的好时候。带着熊孩子、老爸老妈踏踏青、赏赏花、走一走,这本是一件很好的事情,但就是这“春光无限好”却暗藏危险。 稍不留神,孩子身上就开始又红又痒,起了红点点,或者不住打喷嚏,眼泪鼻涕一起流,有的人还会眼睛发痒、喉咙难受……其实这些都是过敏症状。[详细]
关键词过敏 花粉 皮肤 眼睛 鼻子 
上班族如何保护视力
说,现在小编的视力下降的非常快,眼睛经常感觉干涩、流眼泪、酸痛、视力模糊,用镜子看自己的眼睛失去以前的明亮水灵,而是明显有浑浊。但是在现代社会,除非农民才会不得不远离电子产品吧,我们是不得不对着电脑手机呀,真怕某天世界突然一片黑暗,眼睛瞎了......[详细]
关键词保护视力 视力疲劳 护眼 
哪些行为是“免疫力杀手”?
免疫力是人体自身的一种防御机制,是保护人体健康的防护墙,它来自于身体的免疫系统。人体每天都有万亿个细胞在分裂和繁殖,在这个过程中就会有不少畸变的细胞,而免疫系统就是负责清除这些畸变、不健全或退化的细胞。[详细]
关键词免疫力 睡眠质量 挑食 
怎样判断肾好不好
肾脏是生产尿液、排泄废物的主要器官。小便时,当发现尿液中泡沫突然变多、长时间不消散时,就说明尿液中排泄的蛋白质较多,有可能是肾炎或者前列腺炎。另外,当发现尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,也应引起重视。[详细]
关键词肾功能 肾虚 延缓衰老 
什么是纤维瘤
乳房肿块是其纤维瘤最主要的临床表现,在多数情况下,也是唯一的临床表现。 纤维腺瘤的肿块多是在无意间摸到或查体检查出来。一般情况下,没有疼痛感,大小性状也不会随月经周期而发生变化。通常生长缓慢,有的很多年都不会有变化,但在妊娠哺乳期可能会迅速增大。[详细]
关键词乳房 纤维瘤乳腺癌 
身体这些部位,越“软”越健康
通常要形容一个老人身体健康时,我们都会说身体硬朗,而男人们也喜欢被称为“硬汉”,但是“硬”真的就是健康代名词吗? 要知道,我们身体的有些部位,可是越“软”越健康![详细]
关键词肝硬化 颈椎病 关节 
老是感觉饿,什么原因
有时候,吃了那么多,还会感觉到莫名的饿,是怎么回事? 都说想要长寿,平时就得少食多餐。总的来说,这话确实没毛病。研究也表明,适度的饥饿有助于身体健康,对延年益寿多有好处。不过,可不能饿的太多,每餐吃个七八分饱就可以了。[详细]
春天应该如何养阳
阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节。然而,春天气候往往变化无常,一会是阳光普照,春风送暖;一会又是阴雨连绵,寒气袭人,故有人把它称为“百草发芽,百病发作”的季节。 春天人体新陈代谢旺盛,阳气升发,与春之阳气相应,故历代养生家提出了“春宜养阳”之说。[详细]
关键词养阳 护肝 锻炼 
如何从指甲来判断身体健康
小小一枚指甲,却隐藏身体的健康信息。如果出现以下症状,绝对不要忽视,它们是生病的预兆,千万要小心! [详细]
关键词指甲 肝硬化 心脏病 
睡眠质量是如何决定身体健康的
当一个人睡眠不足的时候,其中的明显表现就是:黑眼圈、大眼袋、皮肤暗沉......相信你一定有这样的经历:晚上熬夜或者失眠,第二天就会被问是不是没睡好? 看,睡眠不佳在皮肤的表现就是这么直接。睡个好觉,整个人神清气爽,充满活力。相反,则无精打采,反应迟钝。[详细]
如何有效预防脱发
脱发是困扰很多人的问题,小编也是其中一位。因此也经常关注一些防脱的小偏方,如姜、盐、醋……然而,坚持不了几天,所以没看到什么成效。今天就听说选对梳子也能防脱发,赶紧收集一下资料,给同病相怜的朋友解疑。[详细]
关键词脱发 改善发质 梳子 
起床后眼睛肿是什么原因
如果你经常早上眼睛肿的话,不妨试试晚上少喝点水,看看第二天还会不会肿。如果仔细观察的话,你会发现就算喝再少的水,眼睛还是一样的会肿。因为你眼睛肿,可能不是喝水太多的原因,而是身体水分运输能力不足的原因,原本应该代谢出体外的水分,没有代谢出去。因此,导致皮肤水肿,眼皮是皮肤中最松弛的部分,因此更为明显。 当然,也不是说晨起眼睛肿,跟喝水一点关系也没有。晚上喝太多水,也会导致有些时候早上眼睛水肿。[详细]
春分以后,最容易出现的健康问题
一年中第四个节气——春分已经来临。过了春分开始昼长夜短,天气加速回暖,人们活动量增多,健康状况受外界和饮食等因素影响很大,因此春分过后半月是一年中养生的重要时期。为大家整理了适合春天吃的时令蔬菜,吃好才能身体棒。[详细]
关键词应季蔬菜 春分养生 
如何通过嘴唇来判断你是否健康
如果嘴唇突然变干,或是嘴角开裂疼痛,你可能是缺乏铁、锌、维生素B3或B6。解决方案:如果嘴角总是开裂,可能需要去医院做检测。红肉、鲑鱼、鸡蛋和绿叶蔬菜等是铁和锌的丰富来源,可以多吃点。在某些情况下,你可能还需要在医生的指导下服用营养补充品。[详细]
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食材库
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
  • 平菇平菇
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