网站地图 | 最新更新 | 手机版
中药大全 特色疗法 经络养生 体质养生 穴位养生 药方养生

脾胃虚,中西医理解大不同

发布时间:2017-09-14 10:39 来源:未知 编辑:admin
 

t01bbec139cc22f6a28.jpg

3、踮足功

就是脚尖着地,脚后跟抬起,能抬多高抬多高。胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。你可以踮着脚尖走路,你也可以试试踮着脚尖站个十来分钟,记住在踮脚尖时要尽可能地把脚踮得高一点,这样效果才会好。

4、推腹法

人体内的三浊(废水、废气、大便)都可通过此法来排除,而此三浊正是导致人生病的罪魁祸首。所以古人常说“大道至简”,道理想通了,解决问题就容易了。

5、跪膝法

此法可引气血下行,使气血流注于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的。

6、拉筋

人的肝、脾、肾经都从大腿经过,所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。 

上一页12345下一页

小编推荐:更多与 补脾胃的方法 脾胃虚的症状 脾胃  相关的知识,请关注行知养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
行知养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
体质不同,白露养生方法也不同
白露时节要预防秋燥,饮食宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。辛润食物如梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、[详细]
男人身体健康的十个标志
?什么是健康的身体?是不是长的强壮就是健康呢?当然不是,如果我们想在生活中自己能够及时的掌握自己的健康状况,那么[详细]
手脚发麻到底是怎么回事?该如何治疗?
手脚发麻是怎么回事?手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,那么手脚发麻是怎么回事?下面具体来看看。[详细]
关键词手脚发麻 中风 压迫发麻 
“虚不受补”的人怎样补?
如果自己吃了补的药物、食物之后身体不舒服,出现了一些不适的反应,那就赶快停止。补得对还是不对,自己的身体是最[详细]
这5类人容易虚不受补,有你吗?
随着我们养生意识的提高,生活中不少人都在补,吃一些大补的食物。但有些人大补之下身体却仍然不见硬朗。其实进补很有[详细]
黄帝内经揭秘“女七男八”的生命规律,收藏了
“女七男八”,是中医关于男女生长周期的一种说法,源于《黄帝内经》,即女性的生命周期数是7,每7年体现一次大变化;[详细]
不受宫寒困扰,试试这三款食疗药方
宫寒是很多女性都有的毛病,特别是在夏季,女性过度的饮用冷饮,穿肚脐装都会加重宫寒。那么,如何在夏季抵抗宫寒呢?[详细]
关键词宫寒调理 宫寒食疗 宫寒 
女性肾虚的四个信号 女性肾虚吃什么
仅仅是男性会肾虚,女性也会肾虚的,女性肾虚会影响到身体健康,那么女性肾虚有什么表现呢?女性肾虚吃什么好?[详细]
关键词肾虚食物 女性肾虚 
食材库
  • 樟木樟木
  • 石楠叶石楠叶
  • 竹沥竹沥
  • 皂角皂角
  • 蚕沙蚕沙
  • 雄黄雄黄
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 行知养生网 版权所有 宁ICP备12000848号