欢迎光临! 行知养生网 每日更新
为你推荐
油菜和玉米是两种有助长寿的营养食物
油菜和玉米都是我们日常生活中最常见的两种食物,在很多人看来是很普通的,甚至举得根本就没有太大的营养价值。其实不是这样的,油菜和玉米其实是两种有助长寿的营养食物。那么它们的功效具体表现在哪些方面呢?以下就让我们一起来了解一下吧![详细]
关键词油菜 玉米 长寿 营养 食物 
秋季肝火过盛怎么办
肝火旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。[详细]
关键词秋季 保健 健康 
女人是种奇怪的老虎吗?
女人是种奇怪的动物,说不清也摸不透。小时候有首儿歌,老和尚告诉小和尚,山下的女人是老虎,遇见了千万要躲。女人真的是老虎吗?来揭发一下女人的坏天性吧。[详细]
关键词女人 奇怪 老虎 养生 
如果你觉得慢性肾脏病离你很远,那就错了
如果你觉得慢性肾脏病离你很远,那就错了!目前我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病,而其中1%可能会发展为尿毒症。[详细]
关键词如果 慢性 肾脏 很远 错了 
风湿骨病治疗方法都有什么
骨骼疾病如果是单纯的受伤骨折等都是比较容易治疗的,最怕的就是风湿骨病的症状。这样的骨骼疾病是非常难治的。不光要治疗很长的时间,而且治疗的效果也不是很理想。不能很及时的让风湿骨骼疾病得到很好的治疗效果。那么风湿骨病的治疗方法有哪些呢?下面我们就来好好的介绍一下。[详细]
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。[详细]
晚间养生让你的健康状况“棒棒哒”
工作忙碌了一天,你是怎么支配你的晚间时间呢?是继续拿着手机或者对着电脑刷微博,还是宅在家里看催泪韩剧,抑或是约上几个好朋友一起去商店血拼一番……对于忙碌的上班族来说,晚间可以考虑做5件事,因为只要做对1件,就可以让你的健康状况“棒棒哒”![详细]
关键词晚间 养生 健康 状况 棒棒哒 
有些疾病在女性人群中属高发
有些疾病只会影响到女性,如子宫癌,还有一些疾病的患者绝大部分是女性,如乳腺癌和厌食症。此外,有些疾病在女性人群中高发。8月5日,小编对“偏爱”女性的7种病进行了总结。[详细]
关键词疾病 女性 人群 高发 
世界卫生组织报告显示,人们对癌症普遍存在十大误区
世界卫生组织报告显示,从公众、患者,到部分医护人员,都对癌症存在不少误区。近日通过调查总结出人们对癌症普遍存在的十大误区。[详细]
关键词世界 组织 显示 人们 癌症 误区 
衰老的一些鲜为人知的有趣信号
衰老是每个人都必须面对的人生历程,但是由于种种原因,导致很多人未老先衰。众所周知,头发变白、长皱纹都是衰老的迹象,但是你可知道爱流泪、经常打喷嚏、身上的痣增多等13个征兆也是人体衰老的信号?头发花白,皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外,衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。以下是身体衰老的13个信号。[详细]
关键词衰老 一些 鲜为人知 有趣 信号 
生老病死是每个人一生必须经历的不变法则
生老病死是每个人一生必须经历的不变法则。像生老病死一样,女人一生必须经历幼童期、儿童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期6个生理阶段。很多女人只知道其他几个生理阶段.并不知道更年期也是女人一生必须经历的生理阶段,因此时更年期常会产生恐俱心理,从而加重了更年期蛛合征的症状。对于即将迈入更年期的女性而言,没必要过于担心更年期给自己带来的影响,只要放平心态,顺共自然,还是能安然度过更年期的。[详细]
最新研究,让数据告诉你女人干什么最不划算
如果你经常泡论坛,就会看到无数以“女人决不能做的xx件事”为名的帖子,但那些评论可没有科学依据,让我们看看世界各国的最新研究,让数据告诉你女人干什么最不划算。[详细]
关键词最新 研究 数据 女人 划算 
天气干燥吃什么  生津润燥知识普及和食疗方法
由于秋燥的侵袭,不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状。秋天要怎样食疗预防秋燥呢?,下面,为你介绍几款滋阴润燥汤水,以抵御秋燥侵袭,调养出好身体。 先来给大家普及一下生津润燥的常识![详细]
孩子对父母有不满,你猜到了几点?
经常在公园超市看到孩子对着父母大吼大叫,发脾气表达不满,父母这边则有的是一脸怒气冲冲的样子,大声训斥孩子甚至打骂;有的则是一脸无助的样子。这样的父母有着同样的疑惑:这孩子咋这么臭脾气?管不了了咋办呢?与自己的期望值越来越远,简直愁死了。[详细]
关键词孩子 父母 不满 猜到 几点 
即使有些疾病我们生而注定,那就学会如何保护自己
人的出生是没有办法选择的,但自己的生活方式却是可以主宰。即然有些疾病我们生而注定了,那就让我们一起来学习如何保护自己,让这些疾病尽量离我们远些吧。[详细]
 种瓜得瓜,种豆得豆父母的哪些特征会遗传给孩子
孩子的健康是坚挺的未来,可是往往很多孩子先天就患有不治之症,这些就是来自以父母的基因遗传。那么有哪些因素孩子会遗传自父母呢?下面我们就来看一看孩子遗传父母的一些方面吧,以及哪些疾病会有父母遗传给孩子吧。[详细]
关键词种瓜 父母 特征 遗传 孩子 
秋者阴气始下,故万物收
中医认为,保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干燥,多风多尘,人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看,肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸,故秋天要减辛味以平肝气,增酸味以助肝气,防肺气太过伤肝,而致肝气郁结。[详细]
关键词秋季 阴气 万物收 养生 
做好延年益寿的准备工作,让男人的寿命延长
男人平均寿命是多少?是男人长寿还是女人长寿呢?有统计,全球男性平均寿命为77岁,男人的患病率远远超过女人。那么让男人长寿的方法有哪些呢小编和您一起分享。[详细]
关键词延年益寿 准备 工作 男人 寿命 
季节性排毒 跟着季节来排毒
一年四季排毒虽各有各的特点,但也有共通之处,即灵芝、蘑菇、海带、牛奶、猪血、绿茶、生姜、绿豆等,春夏秋冬食用都有排毒的效果; 古人认为,人的五脏六腑与四季是相呼应的,每个季节都会积累不同的“毒”,将排毒与四季结合起来,养生可事半功倍。 [详细]
冬天里女性易受寒,一定要做到“八暖”
女性的血液循环较差,因而比男性更怕冷,且女性身体的某些部位易受冷空气侵袭。所以,冬天里女性一定要护好易受寒部位,做到“八暖”。[详细]
关键词冬天 女性 受寒 八暖 四季 
秋季如何更好滋阴养胃 不同胃病不同调护方法
秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么,秋季该如何养护胃呢?跟随小编来看看吧! [详细]
七个招数来解“秋乏”
“秋乏”,这似乎是人生理的正常反应,在一段时间的调整 以后,这种现象就会自然而然的消失。那么如何让“秋乏”不再跟随我们,还我们一个充满激情活力的身体?以下几种方法可以帮你缓解秋季的疲惫感。[详细]
健康养生,早秋中秋晚秋三阶段不同的养生方法
春生夏长秋收冬藏,很多人都知道养生要顺应四时,但这句话不能片面理解为养生要顺应四季。以秋天为例,八、九、十三个月都属于秋季,但早秋的时候天气还很炎热,到了晚秋天气又比较凉。虽然都算作秋天,但气候特点很不一样。秋季如何顺应气候变化而养生呢?秋季可分三个阶段养生,早秋——八月,中秋——九月,晚秋——十月。下面来具体看看每个阶段的不同养生方法。[详细]
处暑节气后如何养生?
8月23日处暑,此时太阳到达黄经150°。处暑日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。节气变化也提醒公众,早晚时段注意不能太贪凉了。秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,可多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。  [详细]
伤肝伤肾能吃什么食物 男人吃什么最伤肾呢
相信广大男性朋友们对于肾的认知度还是比较高的,因为他们都清楚的知道肾脏的健康就直接影响着他们的性能力。所以一旦肾脏受损,他们不仅会感到腰酸背痛,同时在性生活中也会表现得比较糟糕,这样也就会引起伴侣的抱怨。因此男人吃什么最伤肾呢?针对这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。[详细]
关键词男人 吃什么 最伤肾 
怎样用艾灸去除寒湿气 怎么去寒湿气
最近持续高温,酷暑难耐,很多市民基本上都要靠着空调度日,还有很多年轻人更是把冰镇饮料、冰镇西瓜,冲个凉水澡当解暑利器,这样乍冷咋热的,身体出现个感冒发烧就是很自然的事了。然而 “百病从寒起”,中医理论认为寒邪非常容易损阳气,让整个人变得疲乏无力。[详细]
关键词祛除 寒湿 方法 
立春,一年最美的开始
立春为正月节,立为建始,春木之气始至,故称为“立”。春立于“冰雪莺难至”时,所谓“玉润窗前竹,花繁院里梅”,春就在冰雪中静静地培育。不待冰消雪释,便“柳色早黄浅,水文新绿微”了。[详细]
关键词立春 最美 养生 四季 
夏季常识 夏季养生常识
 夏日炎炎,却不能以冷治热,而应该以热除热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水洗脚,喝热茶,还有其他养生之道:夏养阳,不宜大量运动;气温高,早卧早起;湿度大,少食多餐;瓜果多,警惕脾胃虚寒;夏汗多,小心风寒;潮湿重,皮肤病需护理。[详细]
关键词夏季 养生 常识 
湿气重用什么来排毒的一种方法吗 湿气重怎么办
大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重,甚至是肠胃炎的症状。其实这都是湿气惹的祸。湿气重让人难受,接下来就看看小编为大家准备的解除湿气的方法吧。需要的朋友可以学习一下。[详细]
关键词湿气重 食疗 注意事项 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
食材库
  • 虾
  • 西红柿西红柿
  • 南瓜南瓜
  • 白菜白菜
  • 土豆土豆
  • 小白菜小白菜
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 行知养生网 版权所有 宁ICP备12000848号