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一套经络养生操,从头练到脚手把手教会您!
家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生。经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这[详细]
关键词气血 经络养生操 经络 
秋天有10大养生茶,强身固本防治20多种秋季病
秋季高发病,一杯就管用 秋天有10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种秋季病,平时泡水喝,一秋[详细]
甘蔗虽好,食用方法正确了养生效果才好
我国古代医学家将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃、和中宽[详细]
寒露节气养生起居要点: 保证睡眠经常泡脚
 寒露时节到来,气温下降,天气渐渐变冷,这个时候人体的免疫力下降,要想不生病,那么就要注意做好养生工作,那么寒[详细]
关键词寒露 睡眠 泡脚 
寒露后最适合滋补养生的粥有哪些?
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。[详细]
关键词芝麻粥 滋补养生粥 寒露 
秋季吃土茯苓正当时,如何吃养生效果最好?
秋季土茯苓煲啥好喝?土茯苓是一种中医草药,对治疗一些疾病有很大的功效,药用价值非常高,并且茯苓还可以美容养颜。很[详细]
关键词茯苓煲鸡 茯苓煲汤 茯苓 
寒露饮食养生,重在平衡五味
寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病[详细]
关键词平衡五味 寒露养生 寒露 
秋寒露重,寒露养生保阴气
寒露时节护肺保阴才养生寒露时节,万物随着寒气的增长,逐渐萧条衰落。在自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴[详细]
关键词保阴气 秋寒 寒露 
寒露之后怎么穿衣不感冒?
寒露怎么穿衣不感冒 区域性的差异在秋冬表现得格外强烈,南方的广东海南等省还有些暖意,北方城市则普遍降温。毛呢大[详细]
关键词感冒 寒露养生 寒露 
秋季艾灸养生正当时
秋季是艾灸养生的好季节,你准备好了吗?秋季艾灸养生正当时,但也有一些禁忌,不是所有人都适合艾灸的,所以秋季[详细]
寒露为什么要吃芝麻
寒露为什么要吃芝麻?在民间,寒露时节有吃芝麻的习俗,有芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等美食。到底寒露为什么要吃芝[详细]
关键词寒露养生 芝麻 寒露 
寒露节气养生的十个小常识
寒露时节是深秋的开始,天气越来越冷,那么寒露节气如何养生呢?“寒露脚不露”,寒露养生首先要做好足部保暖,饮食[详细]
中医痛经秘方,送给最需要的你
?中医有句很经典的话叫做:"痛则不通,通则不痛"。痛经的病机就是如此,痛经是因为气血不通,不通便产生了疼痛,而气血[详细]
秋季肚子受凉易引起妇科病
由于秋季白天气温仍比较高,许多女性仍然穿着夏天常穿的露脐装,致使肚脐裸露在外。天气一转凉或者在空调房里呆太久,[详细]
关键词妇科 肚子凉 秋季养生 
秋季咳嗽老不好,中医一针来解决
咳嗽是肺部疾患的常见症状,其发病有外感和内伤两种原因,外感风寒之邪,从口鼻皮毛而入,肺失肃降;脾虚生湿,湿[详细]
关键词肺俞 针灸 咳嗽 
药王孙思邈这套养生十三法,学会健康长寿
大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有如此长的寿命呢?[详细]
肚脐与健康的关系,能够防病治病的养生大穴
肚脐是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的变化,来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾病[详细]
中医推荐3个黄芪治疗常见病得方子
现代医学研究表明,黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能,改善心肌供[详细]
关键词感冒 黄芪治病方子 黄芪 
中医治疗感冒有妙招
秋季天气变冷了,现在生活中很多的人呢都不适应现在的生活了,很多的人都会出现感冒的现象,给患者的生活带来很多的伤[详细]
中医推荐:男性补肾固精的三个方法
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