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一套经络养生操,从头练到脚手把手教会您!
家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生。经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这[详细]
关键词气血 经络养生操 经络 
秋天有10大养生茶,强身固本防治20多种秋季病
秋季高发病,一杯就管用 秋天有10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种秋季病,平时泡水喝,一秋[详细]
甘蔗虽好,食用方法正确了养生效果才好
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寒露节气养生起居要点: 保证睡眠经常泡脚
 寒露时节到来,气温下降,天气渐渐变冷,这个时候人体的免疫力下降,要想不生病,那么就要注意做好养生工作,那么寒[详细]
关键词寒露 睡眠 泡脚 
寒露后最适合滋补养生的粥有哪些?
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。[详细]
关键词芝麻粥 滋补养生粥 寒露 
秋季吃土茯苓正当时,如何吃养生效果最好?
秋季土茯苓煲啥好喝?土茯苓是一种中医草药,对治疗一些疾病有很大的功效,药用价值非常高,并且茯苓还可以美容养颜。很[详细]
关键词茯苓煲鸡 茯苓煲汤 茯苓 
寒露饮食养生,重在平衡五味
寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病[详细]
关键词平衡五味 寒露养生 寒露 
秋寒露重,寒露养生保阴气
寒露时节护肺保阴才养生寒露时节,万物随着寒气的增长,逐渐萧条衰落。在自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴[详细]
关键词保阴气 秋寒 寒露 
寒露之后怎么穿衣不感冒?
寒露怎么穿衣不感冒 区域性的差异在秋冬表现得格外强烈,南方的广东海南等省还有些暖意,北方城市则普遍降温。毛呢大[详细]
关键词感冒 寒露养生 寒露 
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寒露为什么要吃芝麻
寒露为什么要吃芝麻?在民间,寒露时节有吃芝麻的习俗,有芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等美食。到底寒露为什么要吃芝[详细]
关键词寒露养生 芝麻 寒露 
寒露节气养生的十个小常识
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关键词妇科 肚子凉 秋季养生 
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